En el plano intuitivo, somos conscientes del hecho de que el clima influye en nuestro estado de ánimo. Datos científicos recientes parecen confirmar este hecho. Los nuevos hallazgos también sugieren que el clima no sólo afecta el estado de ánimo individual sino el comportamiento de grandes grupos de personas.
Todo el mundo es consciente de que las temperaturas extremas, ya sean extremadamente alta o baja, son dañinos para nuestros cuerpos. Lo que es interesante señalar, sin embargo, es que esta amenaza de salud tienen un impacto no sólo en nuestro bienestar físico en general, sino también en nuestro bienestar mental. Esta pregunta despierta un interés adicional si se tiene en cuenta las posibles consecuencias de tal efecto, dadas las actuales peligros del cambio climático. El calentamiento global es, sin duda, aquí, y por lo tanto, los eventuales efectos del clima en el estado de ánimo sólo se puede aumentar en los años venideros. El trastorno afectivo estacional (SAD), aunque poco común, desde hace mucho tiempo ha establecido como un problema psicológico real. Muchos de nosotros tenemos una aversión real para el invierno – que son menos activos y no podemos tener tanta diversión. Esto sin duda nos puede traer abajo, pero no es nada en comparación con lo que los individuos diagnosticados con sensación SAD. El TAE es un reconocido clínicamente, la depresión estacional recurrente, que por lo general comienza durante el otoño o el invierno y desaparece durante la primavera. Se caracteriza por los síntomas depresivos típicos de tristeza y desesperanza de larga duración y otros síntomas más atípicos, como la mayor duración del sueño y el deseo de carbohidratos. Los síntomas cognitivos, como la memoria y el aprendizaje de deterioro, también están presentes. Varios hallazgos sobre los efectos estacionales sugieren que la exposición a la luz solar mejora inmediatamente el estado de ánimo y la cognición , y esto se ha observado no sólo en las personas con SAD, sino también en las personas diagnosticadas con otras formas de depresión. Estudios controlados con placebo documentado que la luz solar artificial (producida por una lámpara muy brillante) mejora el estado de ánimo y disminuye los síntomas del SAD para la mayoría de las personas deprimidas SAD y no SAD. La serotonina es uno de los principales productos químicos en nuestro cerebro, y los cambios en su nivel influyen sustancialmente no sólo a nuestra función cerebral, sino también nuestra percepción general del medio ambiente y la gente que nos rodea. No es sólo las fluctuaciones estacionales en el clima que pueden provocar angustia. Eventos meteorológicos extremos, como las inundaciones, los tsunamis y los huracanes también pueden tener consecuencias para la salud mental pública en esas áreas en un riesgo más alto para estos fenómenos. Es obvio que hay algunas personas que sobrellevan mejor que otros a estas situaciones difíciles. En términos generales, los factores de vulnerabilidad son variables e incluyen factores preexistentes, tales como formación cultural, social y económica, los factores relacionados con los desastres naturales, como el tipo de evento, la magnitud del evento, la amenaza a la vida, y la extensión de la pérdida; y factores posteriores a los desastres, tales como el apoyo social, habilidades de afrontamiento, y estresores secundarios (por ejemplo, se quedaron sin empleo). Un estudio, publicado en 2013, analizó toda la evidencia existente sobre el potencial impacto de los desastres naturales específicamente en los comportamientos suicidas y los resultados fueron bastante compleja. Las comparaciones entre países y diferentes tipos de eventos son difíciles, debido a la variabilidad limita la fiabilidad de tales comparaciones. Sin embargo, los autores destacan algunos hallazgos interesantes. Por ejemplo, las tasas de suicidio bajaron después de que el terremoto de Northridge en los EE.UU. para ambos sexos y para los hombres después de los terremotos de Kobe y Niigata-Chetsu en Japón. La experiencia compartida de ir a través de un evento traumático, contrariamente a la creencia popular, parece aumentar realmente nuestra capacidad de resistencia psicológica. Por otro lado, si bien podemos ser la más feliz y relajado cuando el sol está brillando, el exceso de ca