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Amor

El Poder Del Amor: Lo que su relación podría estar haciendo para usted, o en su caso.

Su relación puede afectar su salud en más de lo que cree. A partir de la presión arterial al estado de ánimo e incluso las tasas de recuperación después de la cirugía, su relación podría ser uno de los mejores predictores de la salud.

Todos sabemos que nuestras relaciones sociales afectan cómo nos sentimos. Y hay muchas pruebas de que no es un efecto puramente mental: una relativa falta de lazos sociales aumenta el riesgo de muerte prematura en un 50 por ciento – equivalente a fumar 15 cigarrillos al día! Pero nuestras relaciones íntimas – lo que normalmente entendemos cuando decimos “relaciones” son aún más importantes. Y si bien las formas en que su relación puede afectar su salud se complica bastante, es posible tener una visión simple, que es la siguiente: Si su relación es estrecha y de apoyo, que tenderá a mejorar su salud, a veces radicalmente. Si es malo, que hará que su salud empeore. El peso es ligeramente complejo cuando se trata de relaciones. Es una creencia común que la gente “se dejan llevar” cuando entran en relaciones a largo plazo, y los osos de datos fuera de esa idea; las personas tienden a ganar peso al comienzo de una relación y pierden al final de uno. Pero con tanta fuerza es la idea de perder peso vinculado a estar más saludable en nuestra sociedad que podemos deslizarse sobre esas cifras y no parar a preguntarse si están ocultando su verdadero mensaje. Hablando de eso, a veces las personas en relaciones a largo plazo es más fácil ayudar a los demás a perder peso. Las parejas pueden obtener buenos resultados por ir al gimnasio juntos. Por el contrario, la insatisfacción en las relaciones puede conducir a hábitos alimenticios disfuncionales. En una noticia que sorprenderá a nadie, la gente que regularmente tenían relaciones sexuales reportaron un estudio publicado en la revista Journal of Sexual Medicine que estaban más satisfechos con sus relaciones globales y tenían una mayor sensación de bienestar. Mientras que el sexo regular reduce el estrés, es probable que aumenten que otros aspectos de una relación a largo plazo. Cuando se comparte todo, todo está en discusión, y es argumentos sobre el dinero que mueven la mayoría de las parejas separadas. En particular, la oxitocina, la “hormona acurrucarse” asociada con el estrés reducida y el aumento del bienestar, también se encuentra en abundancia en las personas que están en relaciones a largo plazo. Sólo el contacto físico de unos segundos es suficiente para estimular la producción de oxitocina. Dormir es un área de relaciones en las que la investigación no está claro. A veces, durmiendo al lado de alguien que amas y la confianza puede ayudarle a relajarse y sentirse menos estresado, pero a veces los comportamientos nocturnos de su pareja de hecho se puede dejar de dormir o hacer el sueño más interrumpido y parejas Normalmente casadas más estresantes que duermen en la misma cama Sleep menos horas por la noche que las personas individuales, que en nuestra sociedad con falta de sueño no suena como una buena cosa. También puede “atrapar” el insomnio de su pareja – usted no tiene que estar completamente despierto a ser influenciado por el comportamiento de su pareja en la cama y las personas cuyas parejas estaban insomne ​​reportado más cansancio durante el día, fatiga y dificultad para dormir en una encuesta de 2005. Pero hay algo peor, aunque – relación de conflicto o de inseguridad pueden provocar problemas de sueño, pero supongo que lo ayuda a causa relación inseguridad? Los problemas del sueño. Esto puede ser un círculo vicioso que tendemos a creer que se ha roto en el nivel emocional, pero en realidad el sueño decente unos pocos noche podría ser capaz de ayudar. En una relación, tendemos a encontrar que nuestros hábitos y patrones comienzan a reflejar los de nuestros socios. Si tenemos un socio que bebe mucho, por lo general comienzan a beber más. Si nuestra pareja es insomne ​​informamos sueño peor – en parte porque estamos despiertos por el socio de vigilia, pero en parte porque tendemos a reflejar su comportamiento insomnio productoras. Donde la gente no bebe para celebrar, sino para hacer frente, esto puede ser un círculo vicioso también: problemas de pareja son una de l

Amor

La Química del amor

Amor, amor, amor

“El amor no mira con los ojos, sino con la mente. Y por lo tanto se alado Cupido pintado ciego. “Estas son las palabras de Helena, en una noche de verano sueño, de Shakespeare. Supongo que no estaba mal, después de todo, aunque estoy bastante seguro de que, con la “mente”, no se refería exactamente a la función que desempeña el cerebro en tan complicado el amor pero maravilloso estado que se llama. Los neurotransmisores y hormonas del cuerpo son los personajes principales en el desarrollo de amor en los seres humanos, así como en otros mamíferos. Los neurotransmisores son liberados por las neuronas en respuesta a estímulos externos e internos. Estas sustancias son las que llevan los mensajes de una neurona a otra, la activación de áreas específicas del cerebro. Las hormonas son también mensajeros biológicos, sino que son producidas y liberadas por diferentes tipos de células, en los diferentes órganos. Estas moléculas pueden activar las células vecinas y también pueden viajar en el torrente sanguíneo y llegar a otros órganos, diferentes de su fuente de liberación. Las hormonas controlan varias funciones del cuerpo, incluyendo las que se relacionan con la excitación sexual y el embarazo, por ejemplo. ¿Ha estado enamorado? ¿Qué tipo de sensaciones usted experimentó mientras estaba en este estado de amor? Los sentimientos de placer sería la respuesta general a esta, porque el amor nos da el placer (y el dolor a veces). ¿De dónde viene el sentimiento de placer? Hay un sistema concreto de nuestro cerebro, conocido como el sistema de recompensas, que entre otras cosas se encarga de codificar sentimientos como la euforia y felicidad indescriptible. El químico cerebral dopamina es el neurotransmisor que se relaciona con los sentimientos de recompensa, la euforia, el deseo y la adicción, y se encuentra en altas concentraciones en el sistema de recompensa. La dopamina es el culpable de esas mariposas en el estómago y el hecho de que usted no puede dejar de sonreír cuando estás enamorado. Al mismo tiempo, la serotonina, otra sustancia química del cerebro en el control del apetito y del estado de ánimo, se produce en menor cantidad durante las primeras etapas del amor. ¿Que hace esta causa? Los niveles bajos de serotonina han sido identificados en las personas con el trastorno obsesivo -. Compulsivos Pero, ¿es el amor una obsesión? Supongo que podría ser, porque su atención se centra en la única persona que te deja sin aliento. Uno piensa en que su ser amado cada segundo del día y revisa su teléfono o de su página de Facebook constantemente, esperando un mensaje de él o ella. Cuando los niveles de serotonina aumentan de nuevo, sino que también promueve sentimientos de emoción. Pero el amor no se mantiene el mismo paso del tiempo. Las sensaciones que experimentas cuando te encuentras con alguien que no son los mismos que los sentimientos que tiene cuando la relación crece y, finalmente, se llega a un apego y compromiso hacia la persona que mece su mundo. Esto tiene que ver con los cambios en los neurotransmisores y los niveles de hormonas. Básicamente, el amor se divide en tres etapas, que comienzan con el deseo sexual o deseo, y terminar con el apego a la pareja. La primera etapa del amor es lujuria. Sí, esa cosa que sientes en tu cuerpo cuando ves un chico guapo o una mujer bonita. Esto puede no parecer muy romántico, pero el deseo sexual es el primer paso hacia el desarrollo de los sentimientos más profundos. Las principales sustancias que intervienen en esta etapa son la testosterona y los estrógenos, las hormonas sexuales ambos muy conocidos. Esto tiene una importancia biológica, porque el deseo sexual es importante para la conservación de la especie. Por ejemplo, los niveles de testosterona en las mujeres aumentan durante y alrededor de su período de ovulación, el aumento de su deseo sexual y por lo tanto, las posibilidades de tener descendencia. ¿Qué deseo tiene que ver con el romance? Pues bien, los estudios han mostrado

Amor

Los signos de la infidelidad: ¿Cree que su pareja puede estar engañandole a usted?

¿Cree que su pareja puede estar engañandole a usted? Estas banderas rojas de infidelidad deberían ayudarle a averiguar algunas respuestas.

No hace mucho tiempo, los matrimonios eran casi siempre más sobre la economía, el poder y en desarrollo los lazos familiares que sobre el amor. Casarse era, para muchos, un político más que un acto personal, y si los futuros cónyuges se amaban, le gusta el uno al otro, o incluso fueron atraídos el uno al otro era una ocurrencia tardía en el mejor. De hecho, esto es todavía la forma del matrimonio funciona en gran parte del mundo. Difícilmente se puede culpar a alguien por ser infiel en un matrimonio de conveniencia con una persona que no le gusta. A pesar del hecho de que casi todo el mundo estaría de acuerdo en que hacer trampa en un cónyuge no está bien, la infidelidad ocurre. Si usted sospecha que su pareja está engañandole a usted y usted quiere saberlo con seguridad, usted se encontrará con un camino doloroso. El primer paso, sin embargo, es, probablemente, reconociendo los signos de la infidelidad. ¿Cuales son? Infidelidad requiere el secreto para prosperar. Si su pareja está trabajando repente tarde, tomó un nuevo pasatiempo, pero no va a compartir los detalles, está viendo amigos mucho más que antes, o sigue adelante en viajes de negocios, usted puede tener una razón para sospechar. En realidad no es que los cambios repentinos e inexplicables deben preocuparse usted, es el secreto detrás de estos cambios. Las personas que están teniendo una aventura normalmente también ocultar sus acciones al ocultar las cosas físicas de usted, incluyendo: Junto con comportamiento reservado repentina, su pareja puede mostrar cambios en su rutina diaria si están engañando en usted. No sólo puede frecuentemente convertido inalcanzable y dicen que han cambiado sus horas de trabajo, también pueden mostrar desconcertantes cambios en la rutina diaria. De compras en un nuevo supermercado, cambiando su ruta al trabajo, levantarse más temprano o irse a la cama más tarde, la lectura de los nuevos tipos de libros y estar interesados ​​en abrir nuevos temas todos pueden indicar engaño – en el contexto de otras banderas rojas de infidelidad, por supuesto. Un socio de engaño también puede participar en el comportamiento inducido por culpa como que le llevará a los restaurantes o la compra de regalos. Prepare una trampa, toma tiempo y energía, y descubra a su pareja con alguna manera demostrar ese hecho. Pueden ser inusualmente agotados, necesitan tiempo para procesar lo que están haciendo por pasar tiempo a solas, o evitar tener conversaciones serias con usted. Cheating cambia la actitud de una persona hacia su pareja de varias maneras. Alguien que está siendo infiel puede pasar un montón de energía mental en la otra persona, dejando que usted se sienta como si estuvieran distantes y ya no está interesado. Para sentirse menos culpables, pueden buscar pelea con usted y criticar cosas de ti que estaban muy bien antes – nada de su apariencia a tu personaje, trabajo, o hábitos diarios. Pueden también, por otro lado, tratar de ducha con atención a reducir parte de la culpa. En el dormitorio, usted puede notar que su pareja no está interesado en el sexo más. Lo contrario también es posible, sin embargo. Algunos socios de engaño repente parecen tener una libido más alta, o pueden actuar de manera diferente entre las sábanas. Incluso puede que desee probar completamente nuevas cosas que no tenían interés alguno de ustedes antes. La palabra “intuición” viene del latín para “ver” o “para proteger”. Aunque algunas personas se apresuran a despedir a esos sentimientos viscerales, su intuición es esencialmente un sistema cognitivo que trabaja tan rápido que su cerebro consciente se queda fuera de ella Si tu intuición que eres pareja le es infiel dice, eso es un enorme señales de advertencia -. Más valioso e informativo que todos los puntos anteriores en su conjunto -. que algo está mal Si usted ha estado en una relación desde hace mucho tiempo y conocer bien a su pareja, que sin duda tiene la capacidad de suss esos cambios que prueban su relación está en

Amor

Inconscientemente elegimos nuestro cónyuge o pareja con ADN similares

Explorando las leyes de la atracción y cómo un nuevo estudio podría demostrar similitudes de ADN entre nosotros y nuestra pareja o cónyuge.

¿Lo primero que le atrajo a tu pareja? ¿Fue su sonrisa o la personalidad? Tal vez la persona que amas tiene los mismos puntos de vista, objetivos y valores como lo hace y que fue el factor decisivo. No importa cuáles son las razones para que la elección de su pareja, es posible que se sorprenda al saber que hay mucho más a él que similitudes externas. Cuando elegimos un compañero, los científicos han descubierto ahora que tiene mucho más que ver con que sólo las “leyes de la atracción” entran en juego. Según un estudio recientemente publicado realizado por la Universidad de Colorado en Boulder, las personas son genéticamente más similares a sus esposos de lo que son para los individuos elegidos al azar dentro de la misma población. Los investigadores médicos y científicos ya saben que las personas tienden a casarse con los que comparten características similares, incluyendo la religión, la raza, el ingreso, la educación y el tipo de cuerpo. Sin embargo, los resultados del nuevo estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, los científicos han demostrado también son propensos a escoger una pareja que tiene un ADN similar. Mientras que las cosas tales como la raza, el tipo de cuerpo y la educación todos tienen ciertos componentes genéticos, este estudio fue el primero que realmente miró similitudes en todo el genoma. Cuando dos personas se enamoran, algo místico y complejo ocurre que va mucho más allá de los aspectos físicos de la atracción. La atracción sucede en un nivel inconsciente y algunas de estas razones puede estar profundamente arraigado en las necesidades infantiles insatisfechas. Conscientemente buscamos una persona en particular que le ayudará a cumplir con ciertos criterios y hay diferentes factores incorporados en todos y cada uno de nosotros. Es un viejo dicho de que “los iguales se atraen”, y muchas personas optan por casarse con otras personas que son como ellos. Sin embargo, hay una pregunta acerca de si o no nos emparejamos al azar con respecto a la genética. Los investigadores examinaron los genomas de 825, parejas de raza blanca no hispanos, y prestará especial atención a los polimorfismos de un solo nucleótido. Estos polimorfismos de un solo nucleótido en el ADN son lugares que son conocidos por ser diferente en cada ser humano. Mediante la comparación, los investigadores encontraron que hay menos diferencias entre el ADN de personas casadas que las de dos individuos elegidos al azar. En total, los investigadores fueron capaces de determinar una similitud genética estimada entre las personas que utilizan 1,7 millones de polimorfismos de un solo nucleótido en el genoma de cada persona. A través del estudio de investigación, los científicos hallaron que las personas prefieren compañeros que tienen un perfil de ADN similar. Los hallazgos de este estudio podrían tener graves consecuencias para los modelos estadísticos los investigadores y los científicos utilizan ahora para entender las diferencias genéticas entre las poblaciones humanas. La genética juega un papel en muchas de las características que establecen las personas unas de otras y ahora aparentemente juegan un papel importante, en quien encontramos atractivo y con el tiempo pueden casarse. El estudio refleja un estudio de seguimiento con datos proporcionados por el prolongado estudio del corazón de Framingham, que también reveló las parejas casadas tienen más similitudes genéticas que pares aleatorios de personas. Un giro interesante en los sitios web de citas en línea típicos ha llegado recientemente. La página web SingldOut requiere que los miembros deban presentar una muestra de ADN para la prueba. Las muestras se envían a un laboratorio y se ponen a prueba durante dos marcadores genéticos. Estos marcadores genéticos son luego publicados en el perfil de los miembros y se comparan con otros usuarios. Uno de los marcadores genéticos analizados es el controlador de la recaptación de serotonina, que es responsable de cóm

Amor

Sanación del Alma, Consejos: Remedios para Heridas de amor

Todos nos enfrentamos a un momento en que experimentamos una mala ruptura con esa persona especial. Nos deprimimos y parece que lo único que podemos pensar es esa persona que ya no está en nuestras vidas.

Nos vamos de compras y vemos algo que nos recuerda de ellos, o escuchamos una canción que solían gustarle. En este momento la parte lógica del cerebro sabe que con el tiempo las cosas van a mejorar, es sólo una cuestión de tiempo. Por supuesto en el momento de una ruptura estamos tan llenos de dolor y angustia emocional que a menudo podemos ser terco y caer en una profunda depresión si no tiramos nosotros mismos juntos. Es por eso que es importante para hacer frente a las rupturas a nuestro propio ritmo y encontrar maneras de construir la confianza y la autoestima. Podemos lograr esto mediante la implementación de alma consejos y remedios para la curación de las heridas de amor. A continuación se presentan algunos consejos útiles para hacer frente a una ruptura. Uno de los consejos más útiles a tener en cuenta cuando usted está experimentando una ruptura es escribir sus sentimientos. Cuando te tomas el tiempo para escribir sus sentimientos a deshacerse de angustia emocional, poner sus pensamientos en perspectiva y que le permite tomar mirar las razones por las que se siente como tú lo haces. ¿Quién te conoce mejor que alguien que está cerca? Ellos pueden ayudar dándole consejos sobre cómo hacer frente a la ruptura. También pueden ser el mediador entre usted y la otra persona involucrada. Ya que a menudo tendemos a ver sólo una cara de la historia del mediador puede ver tanto las cosas buenas y malas de la relación. También le pueden ayudar con estrategias para superar su dolor. Un amigo también puede ser un gran oyente. A veces sólo queremos que la gente escuche y no juzgar, y eso es lo que los amigos pueden hacer bien. Cuando sentimos que alguien está escuchando podemos poner nuestras mentes en la facilidad y saber que tenemos a alguien que se preocupa y está ahí para nosotros. A menudo rupturas pueden ser muy dolorosas y muchas personas entrar de lleno en otra relación antes de reparar el daño y el sufrimiento emocional que experimentaron en la última relación. Esto no sólo causa un estrés adicional sobre la nueva relación, pero también mantiene de ser exitoso. Esto se debe a que esa persona también traerá esos problemas que no se ocupan de por su cuenta en la relación recién formado, que puede ser una receta para el desastre y la disfunción. Todo el mundo trata de rupturas de forma diferente, algunas personas lloran por semana demás llorar por mes, mientras que algunas personas nunca lloran. Sólo porque una persona no llora no significa que no se vieron afectados por la ruptura. Los bioquímicos descubrieron que las lágrimas causadas por la emoción contenían productos más tóxicos entonces las lágrimas causadas por la irritación. Las lágrimas ayudan a expulsar las toxinas de nuestro cuerpo que se acumulan debido al estrés. Frey afirma: “Son como una terapia natural o una sesión de masaje, pero cuestan mucho menos!” Uno de los mejores consejos alma curativos y remedios para las heridas de amor es dar tiempo para llorar a cabo. Esto es porque cuanto más se mantienen en el más que puede acumularse y causar problemas en las relaciones futuras. Llorar es bueno para limpiar el alma y la expulsión de esos sentimientos sentimentales. ¿Alguna vez has notado cuando se siente triste y llorar te sentirás mucho mejor después? A veces, cuando la gente se siente triste, deprimido o triste, lo primero que tienen una tendencia a entrar en modo de aislamiento y esconderse del resto del mundo. Esto es cuando tienen que luchar contra esa tendencia a esconderse y llegar a los demás. Pase tiempo con amigos, divertirse y liberar la mente de cómo se siente. Antes de que te des cuenta estarás riendo y aprender a vivir la vida como si fueras antes de la ruptura ocurrió. El hecho de que ya no no tiene esa persona en su vida, no significa que la vida toda de una reversión repentina o se pone en espera, aunque a veces se puede sentir de esta manera. Tal vez había planes para tomar una clase de baile juntos? ¿Por qué no aprender a bailar por

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