Tensión premenstrual (PMT) y el síndrome premenstrual (SPM) son términos utilizados indistintamente para referirse a los cambios físicos y psicológicos que ocurren a menudo en los días antes de que comience el período de una mujer.
Para muchas mujeres los síntomas son relativamente leves, aunque un pequeño número sí encuentran que en este momento del mes que experimentan una serie de síntomas físicos y psicológicos que pueden afectar el hogar y la vida laboral. Aunque las cifras exactas son desconocidas, su ha sugerido que aproximadamente un tercio de las mujeres sufren de un nivel de PMT que afecta a su vida de alguna manera. Los síntomas comunes incluyen problemas psicológicos, tales como cambios de humor, pérdida de temperamento, llanto, agresividad e irritabilidad, y los síntomas físicos pueden incluir hinchazón y distensión del abdomen, tobillos hinchados, dolores de cabeza o migrañas, aumento de peso y sensibilidad en los senos. Debido a que muchos de los síntomas comunes de la PMT también son causados por numerosas otras condiciones tales como la depresión, el estrés, problemas de tiroides, etc, puede ser difícil determinar si son o no son causados por el ciclo menstrual o no. Si no está seguro, entonces la mejor cosa a hacer es visitar a su médico de cabecera que, en función de los efectos secundarios que está experimentando puede tomar exámenes de sangre para asegurarse de que no es otra causa de los síntomas. En su forma actual se desconoce la causa exacta del síndrome premenstrual y ninguna teoría se ha probado oficialmente. Anteriormente, un número de expertos eran de la creencia de que los síntomas estaban relacionados en parte a las fluctuaciones de los niveles de hormonas femeninas que se producen después de la ovulación. Sin embargo, esto es ahora una teoría menos común con muchos profesionales médicos que favorece la explicación que es la ovulación en sí que parece desencadenar los síntomas. Esta teoría se basa en la idea de que las mujeres que sufren de PMS son más sensibles a lo que se considera como el nivel “normal” de la progesterona, y esta es la hormona que se libera en el torrente sanguíneo de los ovarios después de la ovulación tiene lugar. El principal efecto que esta reacción extrema a la progesterona parece tener es bajar el nivel de una hormona conocida como serotonina, lo que podría explicar por qué el PMS medicamento destinado a aumentar los niveles de serotonina funciona de manera eficaz. Hay un gran número de síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, tanto física como psicológica. Problemas psicológicos pueden incluir irritabilidad, ira, cambios de humor, problemas de sueño, pérdida de confianza y la agresión. Los síntomas físicos pueden incluir hinchazón abdominal, aumento de peso, sensibilidad en los senos, hinchazón en las extremidades y dolor de cabeza. El síndrome premenstrual puede afectar a mujeres de cualquier edad, aunque es más frecuente en las personas de entre 30 y 40 años. En algún momento casi todas las mujeres experimentan al menos una incidencia de PMS, pero uno de cada veinte se verá afectado en un nivel tal que comienza a alterar su vida, las actividades y las relaciones del día a día. En su forma actual no hay ninguna prueba de que es capaz de diagnosticar el síndrome premenstrual, por lo que la identificación de la enfermedad se basa en su totalidad en torno a la evaluación de sus síntomas. Desafortunadamente, debido a que muchos síntomas del SPM son también comunes en varias otras enfermedades, el diagnóstico puede resultar bastante difícil. Su médico podría pedirle que lleve un registro de lo que se presentan los síntomas y cuándo, ya que esto les ayudará a llegar a un diagnóstico correcto. Por lo general van a estar buscando para ver si sus síntomas comienzan como inicio hasta cinco días antes de la menstruación o en las dos semanas previas al período son comunes en las mujeres con síndrome premenstrual. Muchas mujeres también parecen encontrar que sus síntomas empeoran como la menstruación se acerca y terminará en tres o cuatro días después de la menstruación. Si usted está sufriendo de síndrome premenstrual puede ayudar a entender lo que le está pasando y por qué sentir
