Muchas personas recurren a los suplementos que existen en el mercado de enzimas para ayudar a su sistema digestivo. Los beneficios y desventajas de dicha suplementación no siempre son conocidos por los consumidores.

Disponible sólo con receta médica en el pasado, los suplementos de enzimas son fáciles de obtener como suplementos de estos días. A pesar de que en una serie de condiciones los suplementos pueden proporcionar beneficios claros, parece que son utilizados a menudo por personas relativamente sanas que deseen dirigirse pequeñas preocupaciones, tales como síntomas de indigestión y distensión abdominal. Aquellos que están considerando usar estos suplementos deben sopesar los pros y los contras antes de comprarlos. Usted necesita saber qué tipos de enzimas se encuentran en el sistema digestivo, cómo un suplemento particular puede beneficiar a usted y cuáles son las desventajas potenciales de la suplementación. Esto asegura que usted tome la decisión correcta para su salud. Suplementos de enzimas digestivas provienen de una variedad de fuentes, incluyendo varios animales, plantas u hongos. Algunos de los más populares suplementos del mercado de enzimas digestivas incluyen: La bromelina se deriva a partir de pulpa de piña y el tallo y contiene varios enzima diferente. En la digestión, ayuda a descomponer las proteínas. También puede ayudar a aliviar la inflamación asociada con infección o lesión y puede ayudar a reducir los síntomas de la indigestión. A partir de hoy, se están estudiando los efectos antiinflamatorios de este suplemento para determinar lo útil que es para aliviar el dolor de la artritis. Se establece que esta enzima promueve la digestión saludable de proteínas y esto es lo que la mayoría de la gente da por. Por lo general, se toma con las comidas, especialmente aquellos ricos en proteínas. Ayudas lipasa en la absorción y digestión de las grasas. Suplementos con esta enzima proceden de cerdos, vacas, plantas y hongos. Suplementos de lipasa también incluyen por lo general otras enzimas digestivas, como la lactasa, amilasa y proteasa. Esta enzima se dice que es beneficioso en el alivio de la hinchazón y gas. Algunas personas tienen deficiencia de la lipasa, y el suplemento puede ser útil en estos casos, pero deben ser cuidadosamente dosificados para aliviar la deficiencia. Suplementos de lipasa pueden ser considerados para la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y la fibrosis quística. Idealmente, un suplemento de lipasa se toma 30 minutos antes de comer. La papaína proviene de la papaya y se cree que ayuda a digerir las proteínas y las grasas. Es importante no tomar dosis altas, ya que puede dañar la garganta. Los alérgicos a los higos, kiwi y papaya debe evitar este suplemento. La lactasa proviene del intestino delgado y ayuda a digerir un azúcar producto lácteo conocido como lactosa. Alguien se considera ser intolerantes a la lactosa cuando tienen bajos niveles de esta enzima. Las personas con intolerancia a la lactosa no puede comer la mayoría de los productos lácteos sin experimentar síntomas digestivos incómodos, como distensión abdominal, diarrea y calambres estomacales. Algunas personas pueden tomar un suplemento de lactasa antes de beber leche o comer productos lácteos y evitar los síntomas. En algunos casos, existen enzimas de lactasa que la gente puede añadir a la leche que les permite beber sin ningún tipo de síntomas de intolerancia a la lactosa. Las personas con una serie de condiciones médicas pueden beneficiarse claramente de la administración de suplementos de enzimas digestivas. Las enzimas digestivas se pueden usar para las personas con insuficiencia pancreática para ayudar a reemplazar las enzimas que el páncreas produce. Estas enzimas también pueden ser útiles para: Hay cuatro condiciones para las que se han estudiado las enzimas digestivas, incluyendo: Esas enzimas digestivas que toman pueden experimentar ciertos problemas tales como dolor de estómago, diarrea, náuseas y vómitos. También hay un pequeño riesgo de reacción alérgica. En su mayor parte, los que tomaron las cantidades que aparecen en los paquetes por lo general no tienen ningún problema serio porque las enzimas digestivas