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Vida Saludable

Bidet electrónicos, novedad en las innovaciones para nuestra higiene corporal

En la mayoría de los países, la gente hace la higiene personal con papel seco. Eso no siempre funciona muy bien, y el bidet ofrece una experiencia más satisfactoria.

Yo había volado desde un país a otro y luego a otro más. El mal tiempo retrasó nuestros vuelos en cada jarra de aire. Por el tiempo que había conseguido a través de aduanas e inmigración, tomado un viaje en taxi de una hora en la ciudad, y nos registramos en mi habitación, yo estaba muy dispuesto a descansar un poco. Primero, sin embargo, tenía que hacer una visita al baño. Sentarse en el inodoro era bastante normal, pero no había papel higiénico y sin asa que recurrir a ras. En cambio, hubo un control remoto, con un manual de instrucciones de espesor en japonés. Entiendo algo el japoneses. No tenía ni la menor idea, sin embargo, de los significados de los caracteres utilizados en las instrucciones bidet electrónicos. No quería ir la cama con el inodoro sucio o mi traserodesatendido, me golpeó en la idea de volver a sentarse, apretar botones, y ver lo que pasaba. Primero sentí algo como sentarse en un vibrador. Entonces sentí un buen secador caliente. Entonces sentí un chorro de agua tibia para limpiar mis regiones inferiores, así que apreté la tecla secador de cabello nuevo. Con el tiempo, me di cuenta de cómo vaciar. Por supuesto, podría haber llamado a la recepción frente y estoy seguro de que hubiera arreglado para recibir instrucciones, pero lo último que quería hacer era recibir instrucciones paso a paso a través de la puerta del baño para uso bidet en japonés cuando yo no había estado en la cama en un día y medio. Inodoros Toto, como el que me he encontrado en mi habitación de hotel en Osaka, se encuentran en el 76 por ciento de los hogares japoneses. Son tan popular en Japón que el gobierno japonés aún define los ingresos más bajos en términos de vivir en un apartamento o casa que no tiene uno. Toto accesorios de baño están disponibles, pero la mayoría de los minoristas venden Kohler. Bidet electrónicos solían ser una rareza en los hogares estadounidenses (el único que había visto nunca antes de 2010 era, curiosamente, en una casa de campo cerca de Granger, Texas en la década de 1980), pero están empezando a convertirse en un accesorio estándar en materia de vivienda de alta gama en toda América del Norte. La razón bidet electrónicos se han vuelto tan populares es que son simplemente más limpio que el uso de papel higiénico. Si iban a conseguir barro cubierto, usted no desea borrarlo con toallas de papel. Usted quiere ducharse. Si usted tiene gotas persistentes de orina ni partículas de heces, es mejor para eliminarlos con agua tibia seguida de aire caliente para secar sus regiones inferiores. Cada bidet electrónico tiene al menos dos funciones, lavado y seco. Las características de lujo son una reminiscencia de ir a un spa de día. Algunos modelos de bidet electrónicos generan una fuerte corriente de aire caliente que le da un sonido y sentir más que un poco como conducir su coche a través de la secadora en el lavadero de autos. Algunos modelos eliminan el olor fecal con convertidores catalíticos, chupando fuera de la taza del inodoro. Incluso hay modelos con sensores de movimiento que activan el inodoro como usted entra en el cuarto de baño, por lo que la superficie del bidet es húmeda y “listo para ir.” La instalación de un inodoro electrónico es muy simple. Si el inodoro está cerca de una toma de corriente, la única herramienta que se necesita es una llave ajustable. No se requieren conocimientos especiales de fontanería. Un beneficio obvio de un Inodoros Toto o un bidet electrónico para los propietarios no es tener que comprar el papel higiénico. Nunca hay una preocupación de quedarse sin ello, y hay mucho menos riesgo de ser obstruido del sistema de fontanería, también. Los nuevos bidet electrónicos sustituyen a los de la vieja escuela, bidet, aseo adyacente que no tienen funciones secador o eliminación de olores. Un beneficio más importante del bidet electrónico, sin embargo, puede ser su impacto en la salud. El bidet electrónico puede ser operado de manera que rocía la región anorrectal con agua calie

Vida Saludable

Los materiales tóxicos pueden aferrarse a la ropa

Cuando pensamos en las toxinas ambientales, la mayoría de nosotros nunca se detienen a pensar que podrían estar al acecho en la ropa que usamos. Aquí es cómo evitar la exposición química de ropa moderna.

Al haber crecido en la década de 1950, soy un gran fan de lavar y usar la ropa. De vuelta en los días en que la mayoría de nosotros todavía llevaba tejidos naturales (poliéster y nylon se habían inventado pero parecía barato), lo primero que tendría que poner la ropa en la lavadora con un régimen complicado de detergente “azulado” para hacer los blancos más blancos. Luego, debido a que no tiene una secadora de ropa, tendría que colgar la ropa en un tendedero y dejarlos secar al sol, con la esperanza de que no lloviera, no pasaran aves por encima, no hubiera una repentina tormenta de polvo y sus vecinos no ayudarse a sí mismos. A continuación, tendría un montón de ropa a planchar. Habría que utilizar un toque hábil para asegurarse de que la plancha no se pegaría y quemaría su ropa, pero a la vez estando suficientemente caliente como para suavizar todas las arrugas. Lavar y usar la ropa en realidad fue introducida por Brooks Brothers en 1953, pero que en realidad no se hizo popular hasta la década de 1990. Hubo un problema con el amarilleamiento y con mal olor, que podría no ser especialmente difícil de entender si usted sabía que uno de los productos químicos agregados a la tela para que salieran libres de arrugas. Hubo un problema con las rozaduras y la irritación, especialmente en las axilas y en cualquier lugar donde la ropa quedaba apretada. Esto se debió al hecho de que el otro producto químico utilizado para la confección de ropa libre de arrugas era y es una forma de formaldehído. Uno de los usos más tempranos de formaldehído era hacer telas caras sin arrugas, ya en 1926. En los años 1970 y 1980, la mayoría de la gente estaba tan feliz de no tener que pasar días de semana y fines de semana sobre una tabla de planchar (o tener que pagar muy caros los productos de limpieza para limpiar la ropa), que acaban de poner al día con la irritación de las axilas y el picor general de la colada – y al desgaste del planchado permanente para quitar las arrugas. Para el año 2011, sin embargo, la sensibilidad química de la urea formaldehído y melamina de etileno utilizado en los uniformes de combate, incluso se convirtió en un problema menor para la seguridad nacional. Al menos un soldado fue sacado de un papel de combate después de desarrollar una alergia severa al uniforme militar. ¿Qué tan común es la dermatitis causada por la tela libre de arrugas? Un pequeño estudio encontró que 11 de los 17 pacientes con eccema fueron sensibles a la resina de formaldehído utilizado en la ropa de planchado permanente. Afortunadamente, se encontró una forma sencilla para hacer frente al problema. Algunas prendas de vestir, sin embargo, son menos tóxicas que otras, como veremos a continuación. Si usted tiene un problema crónico con irritación de la piel, especialmente debajo de los brazos, en los hombros, y justo por encima de la cintura, la solución puede ser comprar algodón. El algodón es mucho menos probable que cause irritación de la piel que las telas sintéticas: La mejor opción en telas para la mayoría de la gente es de algodón de alta calidad. El algodón es una fibra vegetal natural que no lleva una carga eléctrica, por lo que no atrae a los productos químicos. El algodón en su cuerpo es suave, durable, cómodo y lavable. El algodón en niños reduce el riesgo de eccema y dermatitis atópica. Aunque el algodón orgánico está disponible en la mayoría de los paises, el cultivo tiende a ser rociado en gran medida mientras que todavía está en el campo. Afortunadamente, los productos químicos agrícolas en su mayoría de algodón se lavan. Sin embargo, hay opciones de algodón y otros métodos de fabricación de prendas de vestir de algodon que las hacen menos tóxicas. ¿Qué más se puede hacer para evitar la acumulación de tóxicos en la ropa? La mayoría de las veces es mejor para lavar en agua fría y seca en la línea de lo que es. El calor hace que las reacciones químicas y la liberación de productos químicos a partir de tejidos. Si los piojos , ácaros

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Restaurantes de comida rápida orgánica

Estados Unidos ha sido llamada una nación de comida rápida, y esto es por una razón. Todos los días, uno de cada cuatro estadounidenses come en el restaurante de comida rápida. La razón principal es la comodidad: simplemente se carece de tiempo, y la segunda razón es el dinero: la comida rápida es barata.

Pero, ¿la falta de tiempo y el precio dejan de lado la parte nutritiva de la comida rápida tradicional? Con la mayor conciencia de la vida sana, el concepto de comida rápida saludable se está extendiendo. Cada vez más restaurantes están dando cuenta de que la comida rápida puede contener más de papas fritas. En contrario, la comida rápida puede incluir alimentos saludables y orgánicos. La comida rápida tradicional, papas fritas, hamburguesas, y muchas otras comidas de comida rápida con las que estamos familiarizados, son a menudo la versión más barata de lo que podemos conseguir “lo antes posible” y “lo más barato posible”. El problema es el valor nutricional de la comida rápida tradicional: aumenta la comida rápida con ‘energía rápida’ que te deja agotado en cuestión de 2 horas. La comida rápida tradicional es alta en calorías, sodio y grasa, pero más allá de una hoja de lechuga y fina pieza de tomate en la hamburguesa (si tienes suerte), la comida rápida se carece de todos los importantes minerales y vitaminas. Mientras que los restaurantes de comida rápida no están ofreciendo las opciones más saludables, la mayoría de las personas están casi obligados a comer en ellos, todavía se puede sacar lo mejor de ellos. Últimamente, incluso la mayoría de los restaurantes tradicionales de comida rápida están añadiendo opciones de menú más saludables, y dejan las decisiones a elección del cliente. Sin embargo, estos son sólo los primeros pasos: todavía ofrecen verduras orgánicas y carne que no es orgánica. La comida rápida saludable consiste en una oferta, principalmente comida orgánica, carne libre de hormonas, verduras de temporada y frutas. Grandes cadenas de restaurantes de comida rápida orgánicas se esfuerzan por obtener una parte del nicho de la vida sana. Los más importantes afirma que el 20% de su comida es orgánica y su carne es libre de hormonas, otros realizan un reclamo a mano que una tercera parte de su comida es orgánica, mientras que otros ya son cadenas de comidas orgánicas que promocionan todo, desde jamón y queso a las ensaladas de verduras , con el 70 por ciento de sus ingredientes típicamente orgánicos. Los clientes de éstos restaurantes pueden ver que su comida están bien preparadas, que no es una experiencia típica de comida rápida, y sólo porque es rápido, eso no significa que tiene que ser poco saludable. Hay pocos restaurantes orgánicos de comida rápida que se puedan tratar. En primer lugar, hay relativamente pocos proveedores de cultivos orgánicos. Y en segundo lugar, la comida orgánica es estacional, lo que significa que las comidas en el menú no pueden estar en oferta durante todo el año entero. En tercer lugar, la comida orgánica es difícil de certificar. En cuarto lugar, la comida orgánica no contiene conservantes, lo que hace (para algunos) que sea menos sabrosas. En quinto lugar, los alimentos orgánicos son más caros. Por ejemplo comparado con los costos de un sándwich doble big mac. Sin embargo, un sándwich orgánico también lo mantendrá lleno dos veces más en comparación con el big mac. Chipotle fue fundada en 1993. En la actualidad, Chipotle tiene más de 330 ubicaciones en Estados Unidos y es una de las opciones de cenar fuera más populares para los adolescentes y adultos. En este artículo tratamos de presentar la salud (IER) restaurantes de comida rápida. Sin embargo, Chipotle con parrilla típica Mexical probablemente no es la opción más saludable en el sentido de una nutrición equilibrada, pero las ventajas de Chipotle son el precio y la carne sin hormonas. Sin embargo, el número de calorías en comida individual en Chipotle puede ir más allá de 1000. Definitivamente no es una buena opción si está tratando de perder peso. O’Naturals fue fundado en 2001 y presenta una revolución en la comida rápida. Al principio nos ofrecieron comidas rápidas tradicionales, incluyendo hamburguesas (carne era orgánica) y patatas fritas (excepto sus patatas fritas no estaban fritas pero al horno), pero pronto se con

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Haciendo su hospitalización en casa

¿No sería agradable si usted podría disfrutar de todas las comodidades del hogar mientras está en el hospital? En los Estados Unidos, el péndulo está volviendo a la atención domiciliaria (hospitalización en casa), donde los médicos y enfermeras vienen a ti, como una alternativa muy superior a la atención hospitalaria.

La mayoría de los hospitales son capaces de tratar la enfermedad, pero son apenas los lugares donde la gente va a sentirse mejor. El ruido y la luz y las interrupciones constantes, la necesidad de adaptarse a las rutinas desconocidas e impersonales impuestas por otros, y el peligro de infecciones hospitalarias transmitidas y confusiones de medicación, el robo y la violencia, hacen un hospital un lugar altamente indeseable para quedarse. Para las personas mayores, es aún peor. El estrés de una habitación de hospital y vueltas el tratamiento de reloj puede llevar al delirio, que puede aterrizar un anciano en un hogar de ancianos. Añadir a esto el costo extraordinario de una estancia en el hospital, por lo menos en los Estados Unidos, considerado en $ 5000 a $ 50.000 al día, y cualquier persona tiene que preguntarse si no hay una mejor manera de cuidar de los enfermos. Esa fue la observación del Dr. Bruce Leff, aparecido en un reciente artículo en el New York Times, cuando él era un médico residente en la prestigiosa Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore. Algunos de sus pacientes de mayor edad, simplemente se negó a ir al hospital. Ahora un geriatra y profesor en la Universidad Johns Hopkins, el Dr. Leff dice que él entiende por qué. “ El hospital puede ser un lugar tóxico “, dice. La solución es llevar el hospital al paciente en lugar de llevar al paciente al hospital. Algunas condiciones, por supuesto, nunca pueden ser tratados en casa. Cualquier enfermedad que debe ser tratada en una unidad de cuidados intensivos requiere ingreso en el hospital. Cualquier condición que requiere el acceso a un equipo de respuesta rápida en caso de un “accidente”, como ciertos tipos de enfermedad cardiaca, y otros problemas respiratorios, no se puede tratar en casa. Los pacientes que necesitan intubación o que tienen para ser colocado en los ventiladores tienen que ser tratados en el hospital. Los electrocardiogramas (ECG) y la ecografía se pueden ofrecer en el domicilio del paciente, como los servicios de enfermería puede experto, tales como el cuidado de heridas. Prueba de que sólo puede ser llevado a cabo en un hospital, como tomografías computarizadas y resonancias magnéticas, puede llevarse a cabo durante breves visitas al hospital. Otras condiciones, sin embargo, por lo general se pueden tratar, con equipos y personal suficiente, en el domicilio del paciente. Leff y sus colegas han desarrollado protocolos de éxito para el tratamiento en el hogar de: Con una beca de la Fundación John A Hartford, Dr. Leff y sus colegas ofrecen tratamiento en el hogar para 150 pacientes con una de estas cuatro condiciones que de otro modo habrían sido tratados en un hospital. Dr. Leff fue capaz de proporcionar los rayos X móviles, trabajo de laboratorio, antibióticos intravenosos y terapia respiratoria en los hogares de los pacientes. La participación en el programa, por supuesto, fue voluntaria. Los pacientes tenían menos necesidad de sedantes y medicamentos para el dolor, y hubo menos episodios de delirio y otros trastornos psicológicos. Los pacientes fueron capaces de ver a la gente que les gustaban cualquier momento que les gustaba, estar en más tranquilo, más limpias, un entorno menos infecciosas, libre de reglas que se han diseñado más para la comodidad del personal del hospital que para la comodidad o el cuidado del paciente . Aún más importante, los pacientes tratados en el hogar tienden a ponerse bien y mantenerse así. Visitas a la sala de emergencia y rehospitalizaciones fueron mucho menos frecuentes que en los pacientes que recibieron la atención tradicional. Dado el éxito del proyecto piloto del Dr. Leff, se podría pensar que las compañías de seguros, Medicare y Medicaid podrían saltar a la oportunidad de reducir sus costes al tiempo que proporciona una mejor atención a los pacientes. Eso no ha sido el caso. La asistencia sanitaria financiada por el Gobierno de los Estados Unidos no tiene un mecanismo para el cálcu

Vida Saludable

Bisfenol A o BPA: Contaminantes Encontrados en todo el mundo causa daños en el Vientre

Bisfenol A o BPA, es un contaminante químico encontrado en botellas de plástico, latas, papel higiénico, y contenedores de comida de microondas. Una investigación reciente halla que los niños expuestos al BPA antes de nacer están en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Bis-fenol A, también conocido como BPA, es uno de los productos químicos industriales más comunes del mundo. Se utiliza para la fabricación de plásticos que son claros y duro. También se usa para fabricar resinas epoxi, una especie de pegamento que aparece en casi todos los contenedores de alimentos y bebidas. BPA se utiliza para fabricar tubos de PVC, colas dentales, equipos deportivos, y los lentes usados ​​en los anteojos. A nivel mundial, las plantas químicas hacen que alrededor de 1,1 millones de toneladas de BPA cada año para su uso en la fabricación de plásticos. Casi todo el mundo ha estado expuesto a una cantidad suficiente de BPA que se derrama en su orina. Un estudio de los CDC encontró que el 95% de los adultos en la década de 1990, y el 93% de los niños y adultos en el año 2004, había consumido suficiente BPA que se encontró en su orina. Las personas que comen muchas frutas y verduras frescas tienden a tener niveles más bajos de BPA (probablemente porque no están utilizando la mayor cantidad de latas y envases de microondas que contienen BPA) que las personas que comen principalmente alimentos preparados. Los científicos que realizan estudios con ratas de laboratorio notado que el BPA tiene algunos de los mismos efectos en el cuerpo humano como el estrógeno ya en la década de 1930. El producto químico no se utilizó ampliamente, sin embargo, hasta la década de 1950, y en ese momento, se había olvidado de estos estudios. Sólo en 1997 lo hicieron los científicos establecen que el BPA actúa como xenoestrógenos, una fuente de estrógeno desde fuera del cuerpo. Tiene una configuración molecular que es muy similar a la 17-beta-estradiol, y “cerraduras en” a algunos de los mismos sitios receptores en las superficies de células como el estradiol. Aumenta temporalmente la producción de testosterona, pero el cuerpo de un hombre convierte el exceso de testosterona en estrógeno en sus células de grasa. Cuanto mayor sea la masa grasa de un hombre, mayor es su producción de estrógeno, con sus características de feminización. Para empeorar las cosas, el estrógeno estimula el crecimiento de grasa, especialmente en las nalgas, que son 10 veces más eficientes en la conversión de la testosterona en estrógeno que la grasa en otras partes del cuerpo de un hombre. Peor aún, el aumento de estrógeno aumenta el apetito. BPA, como 17-beta-estradiol, suprime los circuitos en el cerebro que regulan el apetito. Cuando BPA bloquea sobre ciertos sitios receptores en el cerebro, que queremos comer, y comer, y comer. Si queremos comer patatas fritas y patatas fritas, que están selladas en bolsas de plástico con BPA, y tomar bebidas endulzadas con azúcar, que se sellan en latas con BPA, y comidas para microondas, que están selladas con plástico transparente hecha con BPA, el acto de comer indirectamente aumenta nuestro apetito. El BPA es perjudicial para los adultos que buscan mantener un peso saludable, pero la investigación reciente de la Universidad de Michigan sugiere que puede ser aún más perjudicial para los bebés que están expuestos a la sustancia química antes de nacer. La razón BPA es especialmente tóxico para el feto no es especialmente difícil de entender. Cuando una mujer embarazada come alimentos contaminados con BPA, su hijo no nacido también recibe el producto químico. A diferencia de la madre, sin embargo, el niño se apoya en el metabolismo de la madre para “desintoxicar” sus nutrientes. Dado que el hígado fetal aún no se procesa de forma activa las toxinas, el feto se acumula BPA a una velocidad de 7 a 8 veces más rápido que un adulto. Dr Almundena Veiga-López, de la Universidad de Michigan (Ann Arbor) y sus colegas midieron la exposición al BPA en 24 mujeres que tuvieron embarazos sin complicaciones. Los científicos tomaron muestras de sangre de las madres en su primer trimestre, y se midieron los niveles de BPA. Luego tomaron muestras de sangre del cordón umbilical después de que las madres dieron a luz. La sangre del cordó

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