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Lo que todo padre debe saber sobre el abuso sexual

Una de cada tres niñas habrán sufrido algún tipo de abuso sexual en el momento en que lleguen a los 18 años. ¿Tiempo de preocuparse?

El abuso sexual es algo que muchos padres, especialmente los padres de hijas, temen. Es innegable que la preocupación por la posibilidad de abuso sexual son muy justificados; según algunas cifras, una de cada tres niñas habrán sufrido algún tipo de abuso sexual en el momento en que lleguen a los 18 años. Sin embargo, hay algo que podemos hacer que es mucho más poderoso que preocuparse. Hay pasos muy concretos que podemos tomar para prevenir que el abuso sexual ocurra. Los informes de noticias, libros, e incluso los psicólogos a menudo nos dan el mensaje de que el abuso sexual le puede pasar a cualquiera. Por desgracia, es cierto que el abuso sexual infantil es muy frecuente. Pero el mensaje de que puede suceder a cualquier persona grita que no hay nada que se pueda hacer para evitarlo, y que no es sólo el caso. Incluso los depredadores sexuales oportunistas en realidad no tiene que tener esa oportunidad de ser capaz de victimizar a un niño. El abuso sexual de los niños viene con signos. experto en seguridad Gavin de Becker llama a estos signos indicadores de llamadas anteriores a los incidentes o PINs, y siempre están allí. Antes de que el abuso sexual se lleve a cabo, es el depredador el que le puede dar pistas sobre lo que está a punto de suceder. Después de la victimización se ha convertido en un hecho, el niño va a unirse a él en dar señales. Una madre me atacó por hacer de este punto en un foro en línea para padres. Según ella, mi declaración implícita de que los padres de un niño que se convirtió en una víctima de abuso sexual siempre llevan al menos parte de la culpa. Y de acuerdo con ella, estos hombres simplemente golpean cuando llega la oportunidad y porque la mayoría de los abusadores son hombres ya (bueno) que se sabe que la familia, podría ser parientes, y que realmente no hay manera de saber de antemano. El punto de vista de esta mujer era el de una madre, una madre que se preocupaba por su hijo. Ella no quería entretenerse con la idea de que, en el caso de su hijo fuese abusado sexualmente, ella tendría la culpa también, al menos parcialmente. Mi punto de vista difiere un poco. Soy una madre también, pero también he pasado una vez con mi niño víctima de abuso sexual. Cuando yo digo que los signos están siempre allí me refiero a que esos signos son muy a menudo bastante obvios para ser capaz de verlo debido a tener los ojos con sinceridad y ampliamente abiertos puede hacer toda la diferencia. Para un niño, puede hacer la diferencia entre haber sido víctima potencial, y ser una víctima real. Los pedófilos que son desconocidos tendrán que encontrar un camino en su vida, o la vida de su hijo, antes de que supongan un peligro. El pederasta que se ha dirigido a su hijo en teoría podría ser el hombre viejo y sucio observándolo en el parque, pero es mucho más probable que sea el entrenador de fútbol, y aún más probable que sea un amigo de la familia, un padrastro, un tío o abuelo. Niño a niño, el abuso sexual es una posibilidad que es aterradora para muchos, pero que existe también. Cualquiera que sea un depredador pertenece a este grupo, y va a necesitar acceso al niño. Que usted, el padre necesita, fuera del camino de hacer su crimen. Antes de que se busque el acceso al niño (o manipule la situación de una manera tal que accederá), el depredador intentará ganar la confianza completa de los padres. Si él es un pariente cercano, este paso puede ser omitido debido a la confianza que ya estaba allí. También va a tratar de ganar la confianza del niño… antes rompiéndolo por completo Gavin de Becker tenía este consejo simple pero excelente en su libro sobre la seguridad del niño, la protección del regalo. Los padres deben pensar largo y tendido acerca de quién deja la vida de sus hijos, pero las decisiones sobre quién debe abandonar la vida de un niño deben hacerse con rapidez. El abuso sexual es traumático, por lo tanto, los niños que son víctimas de los depredadores sexuales mostrarán signos de trauma. Lógicame

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¿Cuándo puedo empezar a llevar a mi bebé en un portador?

Los porta bebés vienen en muchas formas de portadores suave estructurados a mei tais y bandoleras de anillas. Todos ellos tienen una cosa en común, y que es que permiten a los padres a llevar a su bebé fácil y cómodamente.

Si usted está esperando un bebé en el momento, o está criando de un recién nacido, es probable que tenga curiosidad de saber cuando se puede empezar a llevar a su bebé en un portador. Dependiendo de la compañía decide utilizar, la respuesta es inmediatamente después del nacimiento. Por lo tanto, vamos a echar un vistazo a cuales son los mejores portadores de bebé para los recién nacidos. En primer lugar, me gustaría señalar que una de las eslingas bolsa más conocidas, es el Infantino Sling Rider, fue retirado del mercado después de varios bebés asfixiados y la muerte de uno de ellos. Aunque algunos otros eslingas bolsa están todavía a la venta, este tipo de portabebé puede obligar a su bebé en una forma que hacer que él o ella no puede respirar. Debido a que el bebé se cuelga fuera de la matriz, y es bastante baja, a veces no es posible notar esto de inmediato, especialmente cuando el bebé está durmiendo. Simplemente no se arriesgue a esto, y se mantenga alejado de las eslingas bolsa. Este tipo es práctico para los recién nacidos, ya que les permite ser transportados en la llamada posición de cuna. Más tarde, cuando el bebé es un niño, puede hacer que ellos se sientan en la honda en la cadera. Este tipo de eslinga no es bueno para las personas que tienen problemas en el hombro, ya que todo el peso va literalmente a un hombro. Son ideales para viajes cortos. Las bandoleras de anillas son similares a las bolsas, con la diferencia de que puede hacerlas más largas y más cortas con los anillos ajustables. Un Mei Tai es un portador tradicional asiática del bebé. Es lo que he utilizado para mi hijo desde el nacimiento hasta aproximadamente un año, y los dos nos quedamos muy contentos con ella. Los recién nacidos consiguen acurrucaron en un Mei Tai en “estilo froggy” con sus piernas cruzadas, al igual que en la posición fetal. Busque un mei tai que tiene una buena cantidad de apoyo de cabeza para los recién nacidos, como un bebé halcón. Mei tais distribuye el peso del bebé de manera uniforme entre los hombros y las caderas, por lo que es una gran opción para los viajes largos. Con uno de éstos, se puede llevar a su bebé en su parte delantera o trasera. Son muy versátiles. Tal vez la Baby Bjorn es el más famoso y fácil de encontrar en una tienda. Aunque, no son adecuados desde el nacimiento. El portabebés Ergo se puede utilizar con un recién nacido, siempre y cuando se utiliza un reductor de asiento, que se puede comprar desde su página web. El Ergo y las opciones similares son parecidad al Mei Tai, pero trabajan con hebillas en lugar de los lazos largos de un Mei Tai tiene. También pueden ser utilizados en frente o la espalda, y el Ergo tiene una capucha de dormir que le permite a su bebé a dormir con comodidad. Éste es mi proveedor preferido porque tiene gruesas, correas acolchadas y se puede utilizar desde recién nacidos hasta niños pequeños a los dos años y un par de meses, mi hijo todavía cabalga feliz en ella. No le duele la espalda, en absoluto. Manténgase alejado de las eslingas bolsa Eslingas bolsa y bandoleras de anillas Mei Tais Portadores suaves estructurados

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Aumenta su conteo de esperma y la motilidad con alimentos naturales

Aproximadamente la mitad de todas las parejas que luchan con la infertilidad lo hacen debido a un problema con la fertilidad del hombre por estar con bajo conteo de esperma, la causa más común de infertilidad masculina.

Hay varias medidas de un hombre con un recuento bajo de espermatozoides que puede hacer con el fin de aumentar el conteo de espermatozoides bajo, incluidos los cambios de estilo de vida tales como el ejercicio regular ( ciclismo puede impactar negativamente en la fertilidad masculina), dejar de fumar y evitar la ropa interior apretada, jacuzzis y saunas. Además, un hombre puede tomar varias medidas nutricionales en el intento de aumentar su conteo de esperma, incluido el seguimiento de los alimentos en la dieta diaria. Ostras: son ricas en zinc que está científicamente demostrado para aumentar el conteo de espermatozoides: El Diario de Medicina de Laboratorio Clínico “encontró que la deficiencia de zinc en los hombres disminuían el recuento de espermatozoides en cuatro de los cinco miembros del estudio, y tan pronto como empezaron a aumentar la ingesta de zinc, una el conteo de espermatozoides aumenta. La espinaca es rica en ácido fólico una vitamina que aumenta el conteo de espermatozoides en general y la movilidad, especialmente si se consumen junto con alimentos ricos en vitamina C que promover la absorción del ácido fólico. Los hombres con bajos niveles de folato tienen más espermatozoides con anomalías cromosómicas. Un estudio que fue publicado en una edición de Fertilidad y Esterilidad mostró que la combinación de zinc y ácido fólico tienen un efecto positivo en el aumento del recuento de espermas. Huevos , promueven la fertilidad masculina y mejorar las posibilidades de concepción, por su alto contenido en vitamina E. La vitamina E está en caso de deficiencia vinculado a la degeneración del tejido testicular. Las frutas que son ricas en vitamina C , como cítricos, fresas, cerezas, espárragos, guisantes, tomates cocidos, han sido estudiadas y se ha comprobado que el semen de los hombres con una dieta de hasta 1.000 mg de vitamina C al día tienen menos formación de grumos que eso indica lo deficiente de sus homólogos. Ésto significa que su esperma habían aumentado la motilidad y, por supuesto, una mayor posibilidad de embarazo. Los alimentos ricos en vitamina A, incluyendo zanahorias, pimientos rojos, avena, albaricoques secos, lechuga verde oscuro, brócoli, espinacas, patatas dulces, etc. La vitamina A ayuda a crecer a los espermatozoides sanos, y las deficiencias en vitamina A en los hombres están vinculados a la fertilidad debido a la bajada velocidad del esperma. Frutos secos : cada persona debe comer un puñado de nueces todos los días. Es su elección: nueces, almendras, nueces, nueces de Brasil toman lo que quiere. Los científicos recomiendan la ingesta de nueces y almendras porque son ricas en arginina, un aminoácido que aumenta la producción de esperma y el flujo sanguíneo. El aumento del flujo de sangre está relacionada con erecciones más fuertes, los cuales, aunque no relacionado con el conteo de espermatozoides, se correlaciona con mayores tasas de fertilización. Por otro lado las nueces de Brasil son ricas en selenio que es un mineral esencial para el desarrollo normal de los espermatozoides y en el aumento de la motilidad del esperma. Los granos enteros aumentan los niveles de cromo, lo que aumenta el conteo de espermatozoides; a saber, los estudios demuestran que los niveles bajos de cromo se correlacionan con la disminución del recuento de espermatozoides. Asegúrese de incluir DHA y otros ácidos esenciales grasos omega-3 en su dieta, ya que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo a los genitales y aumentar la función sexual. DHA y otros ácidos grasos omega-3 esenciales se encuentran en el salmón, sardinas, anchoas, nueces, rúcula, cangrejo, camarón, lino, pollo, aceite de pescado, etc.

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Guía para padres sobre los pubertad de su hija

¿Está aterrorizado de la pubertad inminente de su hija? No hay duda de que será el rock de su época, pero está preparando cosas para haecer un poco más fácil (aunque tal vez no menos dramático).

“Los días son largos pero los años son cortos,” un compañero de la madre de mi línea debido club de fecha recordó a todos los demás de su firma. El dicho me ayudó a mantenerme cuerdo cuando mis niños estaban enfermos y llorando toda la noche, y más tarde, cuando se convirtieron en los preescolares traviesos y a veces desagradables. Me estoy dando cuenta cada vez más justa cuánta verdad hay en eso un poco de pena, ahora que mi dulce primogénito está mostrando los primeros signos de la pubertad – olor corporal, el crecimiento del cabello obvio en sus piernas, algunos granos, y convirtiendo cada palabra que digo en un argumento. Antes de darnos cuenta, que estará a la universidad. Pero antes de eso, todos nosotros tendremos que sobrevivir a los años de la adolescencia. La pubertad tiene una reputación de baño. Si usted tiene un poco de miedo de cómo su hijo va a cambiar, físicamente, pero sobre todo emocionalmente, Usted no está solo. Exactamente lo que se puede esperar, cuándo, y ¿Cómo hacer frente? La pubertad femenina comienza generalmente entre las edades de 10 y 14. Puede caro llegado un poco más tarde para algunos, pero no se consoló con esto si su hija es la actualidad de 10 años o menos. Puede ver los primeros signos de la pubertad cuando está ocho o nueve, y en casos raros, incluso más jóvenes. Al igual que todos los demás hitos de desarrollo que el camarógrafo antes de la pubertad, no hay un momento mágico en el que usted puede esperar la misma. Las niñas inician la pubertad un poco antes que los niños, en promedio. Los niños tienden a iniciar la pubertad entre las edades de 10 y 12 Los cambios físicos que vienen con la pubertad femenina son completos, normalmente a los 16 años, aunque pueden prolongarse durante más tiempo y los cambios de humor y profunda cosa existencial que viene con la adolescencia. Ciertamente podemos orar espera a quedarse lo largo de los años de la adolescencia y tal vez más allá. Los niños y las niñas van crecer más alto, desarrollar más vello corporal, incluyendo vello púbico y axilar, comience a sudar más, desarrollan olor corporal, y la experiencia de la piel a cambiar las espinillas incluido. La pubertad va a cambiar la voz de un niño también. Aunque esto va a ser muy notable en los niños, ocurre para las niñas también. Además de convertirse en taller, también puede esperar que la forma del cuerpo de su hijo para cambiar. Mientras que los niños desarrollan hombros más anchos, las niñas desarrollan las caderas más anchas. Y los pechos, pero vamos a llegar allí en un segundo. El desarrollo de los sentimientos más sexuales es normal, saludable e inevitable. Durante la pubertad para molestar ambos sexos. Las hormonas desencadenan la pubertad, y el temblor caro mundo emocional del niño. Los padres están preocupados por el aspecto sexual de la pubertad – que temen que el tiempo Su hija anuncia que está enamorada o tiene un novio, o muestra un interés en el sexo. La combinación de ser vulnerable a la presión de grupo y el desarrollo del sentido de la niña de auto va a ser por lo menos tanto de un desafío. Crecimiento de los senos, algo que comienza con pequeños brotes de las mamas que pueden ser dolor y sensibilidad (si usted es una madre, es probable que recuerde), Hielo lo general, el primer signo de pubertad en las niñas. El vello púbico, vello axilar y más vello corporal pueden aparecer poco antes o después de los brotes de senos. Las chicas pueden generalmente tener su primer período entre las edades de 10 y 16, algo que se llama menarquia. Si su hija no ha empezado a menstruar a los 16 años, la llevara a ver un buen ginecólogo – Algo que usted debe probablemente hacer si ella ha comenzado su periodo por ese tiempo también. Un ginecólogo puede dar respuestas a las preguntas que su hija no puede tener gusto de preguntarle, y proporcionar apoyo adicional durante los primeros días. Una nota rápida sobre la menstruación. Su hija, que sin duda debería saber que el hielo menstrual y esperar

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Cómo comunicarse efectivamente con sus hijos

Naturalmente, todos queremos criar niños felices y saludables. Sin embargo, todos sabemos que la comunicación con los niños incluye algo más que hablar con ellos.

En algún momento, todos los padres desearía recibir ayuda o consejos útiles para lidiar con los retos y problemas comunes de crianza de los hijos. Por lo tanto, vamos a tratar de aprender a comunicarse de manera efectiva. Es esencial que lo que dices es recibido por sus hijos, y usted debe asegurarse de que realmente entienden lo que está diciendo. Con el fin de tener una comunicación verdaderamente eficaz, tiene que haber un intercambio de pensamientos, ideas y sentimientos de una mente a otra. La mayor cantidad de estrés en las líneas de comunicación entre los padres y sus hijos vienen durante el período de la adolescencia, también conocido como los años de la adolescencia. Muchas cosas van a establecer y mantener las líneas de comunicación que funcionan correctamente. Antes de que un bebé puede entender el habla, los padres deben comunicarse con el / ella y expresarle los sentimientos de seguridad y amor. Si esto continúa cuando el niño crece, entonces ayudará a fortalecer las líneas de comunicación entre usted y sus hijos. Por supuesto, todos sabemos que esto no es fácil. Una cosa que usted debe hacer a una edad temprana es animar a su hijo a ser expresivo, un factor muy importante de una vida feliz. Los niños tienen una necesidad de aprender y que anhelan la atención y el tiempo de sus padres. Un niño puede estallar en la habitación y con entusiasmo empezar algún evento relacionado a su padre o a su madre. Si cortamos el niño con una voz irritada o hacer alguna otra expresión de enojo, será aplastado su entusiasmo. El parloteo infantil no parece transmitir mucho, pero fomentando la expresión natural de sus hijos, usted puede evitar que en el futuro de mantener a sí mismos cosas que usted quiere y necesita saber. La cortesía contribuyen a la comunicación buena y eficaz con sus hijos. Para que los niños aprendan a ser cortés, sus padres tienen que dar un buen ejemplo primero. Una vez que ven a los padres como un buen ejemplo, es probable que le siga. Sin embargo, si los niños están habitualmente siendo cortados o continuamente corregidos y ridiculizados por sus padres, ellos serán más propensos a ser retirados. También son propensos a ir a hablar con alguien acerca de su problema. A medida que su niño crece esto se hará más común, especialmente en sus años de adolescencia. Las dos cosas que debes tener en cuenta durante la comunicación con sus hijos: la paciencia y el autocontrol. Como la mayoría de los niños se inclinan a ser impetuoso, pueden dejar escapar lo que está en sus mentes. Incluso podrían interrumpir su conversación de adultos. En lugar de forma instantánea rechazarlas o echando a un lado, sería mejor escuchar cortésmente. Después de esto, usted debe recordarle amablemente a ser cortés. Esto les dará un buen ejemplo de autocontrol que deben seguir. Cualquiera que haya intentado este método con sus propios hijos le ha resultado de gran ayuda. Por supuesto, todos queremos que nuestros hijos vayan a buscarnos cuando tengan un problema o necesiten orientación. Sería la mejor manera de tener a sus hijos acostumbrados a hablar de los problemas que están teniendo en la noche antes de ir a la cama. Usted podría hacer que sea como una rutina de tiempo de la historia, y luego pedirles que si hay algo que les gustaría hablar. La adolescencia es un momento muy difícil para sus hijos; sus cuerpos sufren cambios, y éstos afectan sus emociones. Su acercamiento a sus problemas puede tener que cambiar en el tiempo. También es muy importante que los padres tomen la iniciativa para iniciar una conversación. Esto no será una tarea fácil para los que no han mantenido las líneas de comunicación abiertas con sus hijos durante los últimos años. Cuando su hijo finalmente se convierte en un adolescente, usted querrá realmente tomar el tiempo para entender sus necesidades y deseos. No va a ser el mismo que cuando eran niños pequeños, porque es mucho más difícil de comunicarse de manera efectiva con un adolescente y luego con los niño

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