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Desordenes mentales

Más alternativas para el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)

Medicamentos para el TOC suelen aliviar los síntomas, pero no los eliminan. Alternativas para el TOC no eliminan el problema, tampoco, pero a menudo hacen que sea mucho más fácil vivir con ello. Aquí están algunos tratamientos que ayudan a:

Todas estas alternativas de ayuda TOC. Algunos de ellos ayudan un poco. Algunos de ellos ayudan mucho. Pero usted no tiene que depender de un solo método para el alivio. Hacer lo que es natural, facilitando tantos métodos como puedas probarlo, y va a ganar control sobre su condición con el tiempo.

Desordenes mentales

Alternativas para el trastorno límite de la personalidad

El tratamiento del trastorno límite de la personalidad es especialmente difícil. La naturaleza de la enfermedad es que las personas que la padecen tienden a tener puntos de vista poco realistas de ellos mismos y otros, y puede tomar años o décadas, sólo para llegar al punto de aceptar el diagnóstico. Aun cuando el problema es claro, las soluciones no son fáciles, y es muy difícil para las personas que tienen el trastorno límite de la personalidad para mantener relaciones saludables con cualquier persona, incluyendo sus terapeutas.

Entonces, ¿Qué puede hacer alguien que tiene el trastorno límite de la personalidad, y quiere vivir con más éxito, para mejorar? Aquí hay algunas sugerencias. En términos generales, lo que funciona un día no va a funcionar otra (con la posible excepción de la Técnica de Liberación Emocional). Eso no quiere decir que usted no debe tratar de ellos, pero si lo hace, usted debe pegarse con ellos, incluso cuando no están “trabajando” para que sean eficaces para que la mayor parte del tiempo. Tenga en cuenta que la hierba de San Juan no se mezcla con los antidepresivos recetados; no tome la hierba si usted ha tomado un antidepresivo prescrito en las últimas seis semanas. Y ¿qué pasa con la hierba de San Juan, el yoga, la técnica de libertad emocional, la meditación y el ejercicio?

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