Salud al dia - Portal especializado en salud general. Los mejores análisis de los mejores especialistas
Salud al dia - Portal especializado en salud general. Los mejores análisis de los mejores especialistas
Aminoácidos

L-Arginina

Beneficios para la salud, los usos, los efectos secundarios y consejos

L -arginina es un componente químico llamado ” aminoácido “. Se obtiene en la dieta y es necesaria para el cuerpo para producir proteínas. L-arginina se encuentra en la carne roja, pollo, pescado y productos lácteos. También se puede hacer en un laboratorio y se utiliza como medicamento. L -arginina se utiliza para tratar enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, incluyendo insuficiencia cardíaca congestiva (ICC ), dolor de pecho, presión arterial alta y la enfermedad arterial coronaria. L-arginina también se usa para el dolor recurrente en las piernas debido a la obstrucción de las arterias ( claudicación intermitente ), disminución de la capacidad mental en los ancianos (demencia senil), la disfunción eréctil (DE ) y la infertilidad masculina. Algunas personas usan la L-arginina para la prevención de: la función renal mejora resfriado común después de un trasplante renal, presión arterial alta durante el embarazo (pre -eclampsia ), mejorar el rendimiento deportivo, la estimulación del sistema inmune, y la prevención de la inflamación del tracto digestivo de los bebés prematuros. L-arginina se utiliza en combinación con un número de más de venta libre y de prescripción medicamentos para diversas condiciones. Por ejemplo, la L-arginina se utiliza junto con ibuprofeno para migraineheadaches; con fármacos de quimioterapia convencionales para el tratamiento de cáncer de mama; con otros aminoácidos para el tratamiento de la pérdida de peso en personas con SIDA, y con el aceite de pescado y otros suplementos para la reducción de infecciones, mejorar la cicatrización de heridas, y acortando el tiempo de recuperación después de la cirugía. Algunas personas aplican la L-arginina a la piel a la velocidad de cicatrización de heridas y para aumentar el flujo de sangre a las manos y pies fríos, especialmente en personas con diabetes. También se utiliza como una crema para los problemas sexuales en hombres y mujeres. ¿Cómo funciona ? L-Arginina se convierte en el cuerpo en una sustancia química llamada óxido nítrico. El óxido nítrico hace que los vasos sanguíneos se abran más amplio para mejorar el flujo de sangre. L-arginina también estimula la liberación de la hormona del crecimiento, insulina, y otras sustancias en el cuerpo. La mejora de la recuperación después de la cirugía. Tomar L – arginina con ácido ribonucleico ( ARN ) y ácido eicosapentaenoico ( EPA ) antes de la cirugía o después parece ayudar a reducir el tiempo de recuperación, reducir el número de infecciones, y mejorar la cicatrización de la herida después de la cirugía. La insuficiencia cardíaca congestiva. Tomar L – arginina junto con el tratamiento habitual parece ayudar a eliminar líquidos adicionales que son un problema en la insuficiencia cardíaca congestiva . Pero tomar L -arginina no siempre mejora la tolerancia al ejercicio y calidad de vida. L -arginina no debe utilizarse en lugar de los tratamientos habituales ordenados por un proveedor de atención médica . Dolor en el pecho asociado con la enfermedad de la arteria coronaria ( angina de pecho ). Tomar L -arginina parece disminuir los síntomas y mejorar la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida en las personas con angina de pecho. Pero L- arginina no parece mejorar la enfermedad en sí. Inflamación de la vejiga. Tomar L -arginina parece mejorar los síntomas, pero puede tomar hasta tres meses de tratamiento para ver una mejoría . Perder y pérdida de peso en personas con VIH / SIDA, cuando se utiliza con hidroximetilbutirato ( HMB ) y glutamina. Esta combinación parece aumentar el peso corporal , especialmente masa corporal magra , y mejorar el sistema inmunológico . La prevención de la pérdida del efecto de la nitroglicerina en personas con angina de pecho. Los problemas con la erección del pene (disfunción eréctil). La mejora de la función renal en pacientes con trasplante de riñón que toman ciclosporina. La prevención de la inflamación del tracto digestivo en los bebés prematuros . Calambres d

Aminoácidos

¿Qué son los suplementos de BCAA?

Si eres nuevo en el levantamiento de pesas, usted puede haber oído ‘suplementos de BCAA’ el término lanzado alrededor de los deportistas.

Su cuerpo utiliza alrededor de 20 diferentes aminoácidos para crecer el músculo. Algunos pueden ser producidos por el cuerpo, otros no pueden. Los que no pueden son conocidos como aminoácidos esenciales, ‘esenciales’, ya que deben ser puestas en su sistema a través de la dieta. Tres de estos aminoácidos esenciales son los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), “ramificado”, debido a su estructura molecular, que se asemeja a una rama de árbol. Estos tres aminoácidos esenciales representan un tercio de músculo esquelético. Una vez ingeridos, los BCAA pasan por alto el hígado y van directamente al tejido muscular, transformándose rápidamente en una fuente de energía disponible – exactamente lo que necesita cuando se trabaja fuera. Los tres BCAA son leucina, isoleucina y valina. Ellos trabajan juntos para evitar la fatiga y mantener la masa muscular y la fuerza en momentos de estrés físico, incluidos los entrenamientos intensos. Los complementos de BCAA vienen en varias formas. Usted puede comprar en polvo en envases de 500 g ó 1 kg, o hay comprimidos, cápsulas y pastillas. La relación óptima de leucina, isoleucina y valina es 02:01:01. La mayoría de los suplementos de BCAA se adhieren a esta. Cuando se combinan estos tres aminoácidos de gran alcance puede: Debido a que los BCAA ofrecen una fuente de energía rápida , y la ayuda en la reparación y construcción de músculo, el mejor momento para tomarlos es en sus días de entrenamiento . Cada producto mostrará una lista de las dosis recomendadas , así que lea cuidadosamente las instrucciones. Beneficio adicional en términos de la síntesis de proteínas y la preservación del músculo se puede derivar de tomar BCAA en otros momentos del día , pero esto debe ser en adición a lo anterior , no en lugar de . Vale la pena señalar BCAA es mejor tomarlos con el estómago vacío . Pero ¿qué son y por qué los necesitamos? Razones para tomar un suplemento de BCAA Los beneficios de BCAA Cómo usar los complementos de BCAA

Populares

Síndrome del intestino irritable

Síndrome del intestino irritable

8 abril, 2016

La lucha por mantener los Hospitales rur

1 junio, 2012
Los mejores métodos para perder grasa del vientre

Los mejores métodos para perder grasa d

2 junio, 2012
Filete de cerdo a la mostaza

Filete de cerdo a la mostaza

Probióticos y antibióticos para la infección intestinal crónica

Probióticos y antibióticos para la inf

Recientes

Síndrome del intestino irritable

Síndrome del intestino irritable

8 abril, 2016
Cómo el aceite de semilla negra ayuda a combatir el cáncer

Cómo el aceite de semilla negra ayuda a

Los alimentos que pueden causar mal olor

7 abril, 2016
Tumor en el testículo: ¿Es el cáncer testicular o algo más?

Tumor en el testículo: ¿Es el cáncer

Bidet electrónicos, novedad en las inno

Categorías

  • Aceites
  • Ácidos Grasos
  • Actividades físicas
  • Acupresión
  • Acupuntura
  • Adicción y Recuperación
  • Adicción y Rehabilitación
  • Aguacates
  • Albaricoques
  • Alcachofa
  • Alergia
  • Alimentos
  • Aminoácidos
  • Amor
  • Anemia
  • Animales
  • Ansiedad
  • Antes de quedar embarazada
  • App
  • Arroz
  • Artes Marciales
  • Articular
  • Articulos
  • Atletismo
  • Aumentar Masa Muscular
  • Autoestima
  • Azúcar
  • Belleza y Estética
  • Bienestar
  • Brócoli
  • Café
  • Calabacín
  • Cáncer
  • Capoeira
  • Cereza
  • Cerveza
  • Chocolate
  • Ciclismo
  • Ciclos
  • Ciruelas
  • Cítricos
  • Cocinar
  • Coco
  • Creatinas
  • Crossfit
  • Cuestiones Tracto Urinario
  • Cuidado de la belleza
  • de el Hombre
  • de la Garganta
  • de la Mujer
  • de la Nariz
  • de los Oídos
  • Dental
  • Deportes
  • Depresión
  • Desórdenes gastrointestinales
  • Desordenes mentales
  • Diente de León
  • Dieta Atkins
  • Dieta DASH
  • Dieta Desintoxicación
  • Dieta Macrobiótica
  • Dietas
  • Drogas
  • El espino cerval de la baya del mar
  • Embarazo
  • Endibia
  • Enérgicos Naturales
  • Enfermedades autoinmunes
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Enfermedades del Corazón
  • Enfermedades del sistema nervioso
  • Enfermedades Respiratorias
  • Entrenamientos y Ejercicios Físicos
  • Espárragos
  • Espinacas
  • Estás embarazada: ¿Ahora qué?
  • Esteroides Anabólicos
  • Estilo de Vida
  • Etapas de la vida
  • Fracturas y quemaduras
  • Frambuesas
  • Fresas
  • Ganador Muscular
  • Gestión Emocional y Estrés
  • Glutamina
  • Granada
  • Hierbas aromaticas
  • Hinojo
  • Homeopatía
  • Huevos
  • IAC
  • IMC
  • Infección urinaria
  • Información de Productos
  • Jengibre
  • La medicina alternativa y terapias curativas
  • La salud de la mujer
  • La salud de los hombres
  • Las lesiones, fracturas y quemaduras
  • Leche
  • Lesiones
  • Limón
  • Manzanas
  • Medicamentos
  • Medicamentos y Terapia
  • Medicina Alternativa
  • Médico de Familia
  • Melocotones
  • Melón
  • Miel
  • Muscular
  • Nabos
  • Natación
  • Niños y Adolescentes
  • Nueces
  • Nutrición
  • Nutrición y Dietas
  • Obesidad
  • Ósea
  • Óxido Nítrico / Pre-entreo
  • Paternidad
  • Pérdida de peso
  • Peso Saludable
  • Piel
  • Pilates
  • Plátano
  • Problemas Bucales
  • Problemas de la piel y del pelo
  • Problemas de la tiroides
  • Problemas del tracto urinario
  • Problemas Digestivos
  • Problemas Musculoesqueléticos
  • Productos Especiales
  • Proteínas
  • Psicología
  • Quemagrasas
  • Quinoa
  • Remedios Caseros
  • Remolacha
  • Respuestas de Expertos
  • Respuestas Médicas
  • Ruibardo
  • Sal
  • Salud
  • Salud sexual
  • Semillas
  • Sistema linfático y endocrino
  • Sustitutos de Comida
  • Todo sobre su bebé
  • Trastornos Cardiovasculares
  • Trastornos de las vías respiratorias
  • Trastornos del sistema nervioso
  • Trastornos gastrointestinales
  • Trastornos Genéticos
  • Trastornos Mentales
  • Trastornos Oculares
  • Vida Saludable
  • Vino
  • Virus
  • Vitaminas y Minerales
  • Yoga
  • Zanahorias