Casi todo el mundo ha oído hablar de la acupuntura, pero no muchas personas han oído hablar de la acupresión.

La acupresión es una técnica de medicina tradicional china basada en las mismas ideas que la acupuntura; que consiste en colocar presión física con la mano, el codo, o con la ayuda de varios dispositivos, en diferentes puntos de acupuntura en la superficie del cuerpo. Tanto la acupresión y la acupuntura, además de otras terapias como el Shiatsu y reflexología, se basan en el concepto de energía de una persona, o fuerza vital. Aunque muchas personas practican estas técnicas en todo el mundo, no hay ninguna prueba científica sobre su eficacia (o falta de ella). No hay ninguna base anatómica o histológica físicamente comprobable para la existencia de puntos de acupuntura. Supuestamente, cuando se pulsan estos puntos de acupresión, liberan la tensión muscular y promueven la circulación de la sangre. Esto también debe activar la energía vital del cuerpo para ayudar a la curación. La acupuntura y la acupresión utilizan los mismos puntos y meridianos, pero la acupuntura emplea agujas, mientras que la acupresión utiliza presión suave pero firme. Las personas que disfrutan de los beneficios de la acupresión reclamo que puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, migrañas, insomnio, depresión, dolor de muelas, mareos, dolor menstrual, trastornos digestivos como la diarrea y el estreñimiento, náuseas, enfermedad de la mañana, el mareo, el estrés y el cansancio. Como se mencionó anteriormente, la acupresión es una técnica de medicina tradicional china, que la carrocería consiste en colocar presión física en diferentes puntos de presión en la superficie del cuerpo con el fin de llevar alivio a través de un mayor equilibrio y la circulación de las energías en el cuerpo. Esta energía se llama el “qi”. Es interesante que probablemente la evidencia más temprana del uso del sistema de puntos de acupuntura de los meridianos por motivos de salud se ha encontrado en Europa. Una momia 5.000 años de antigüedad llamado Ötzi, que se encuentra preservado en un glaciar de los Alpes parece tener tatuajes, algunos de los cuales podrían indicar el camino para un acupunturista moderna. Acciones de acupresión principios básicos con la acupuntura, pero la presión se aplica directamente a los puntos de acupuntura del cuerpo, principalmente mediante el uso de las manos, dedos o los nudillos y, a veces mediante el uso de un objeto liso y romo. Los conceptos de energía y medio ambiente interno y externo son muy importantes para la filosofía de la medicina tradicional asiática. Ellos creen que el cuerpo humano encierra un flujo perpetuo de la bio-energía, o fuerza vital, llamada “chi” ki “o” qi “. Esta energía fluye en el cuerpo ya lo largo de las vías específicas llamadas meridianos, que influyen en el funcionamiento de todo órganos. Este es un concepto crucial porque, en individuos sanos, este flujo mantiene un equilibrio constante de ambos sí mismo y el medio ambiente externo. Cuando los acontecimientos externos o internos que se producen perturban este equilibrio, la enfermedad sobreviene. Pero la historia no es así de simple! A lo largo de estos meridianos, hay muchos puntos de presión que actúan como “válvulas” para el flujo del chi. La estimulación de estos puntos, cuando se realiza correctamente, actúa para restablecer el equilibrio del medio interno, aliviando así los síntomas de la afección que altera el equilibrio. Hay dos formas en que se manipulan los puntos de acupresión: apremiantes y reduciéndolos. Pulsando: Generalmente los dedos se utilizan para presionar, pero los expertos a veces encontrar que para muchos puntos los dedos pueden ser un poco demasiado grueso. Objetos de 3-4 mm de espesor se utilizan, como un borrador de lápiz que está en la culata de un lápiz. A veces, incluso una uña podría ser utilizado. Puntos urgentes para tan poco como la mitad de un segundo puede tener un efecto distinguible. Sin embargo, para conseguir un efecto completo, sin embargo, la presión se debe aplicar por lo menos durante medio minuto. Reducir: Para reducir

Esta técnica la presión del dedo se confunde a veces con la acupuntura, pero no tiene nada que ver con pinchazos. Shiatsu también conocido como masaje de acupresión se siente más como la aplicación de presión y tocando a lo largo de los meridianos para desbloquear los bloqueos de energía y reintroducir el óptimo flujo del chi. Shiatsu se originó en Japón. El término en sí fue utilizado por primera vez en un libro publicado en 1915, de Tenpaku Temai Shiatsu Ryoho. En 1940 Tokujiro Namikoshi fundó el Colegio Japonés de Shiatsu. Él sistematizó una forma de terapia Shiatsu basado más en la anatomía occidental de la medicina tradicional china y japonesa. En Japón, el sistema Namikoshi goza de un estatuto jurídico especial; la historia se cuenta que a la edad de siete años, desarrolló una técnica de prensado utilizando los dedos pulgares y las palmas mientras trataba de amamantar a su madre que sufría de artritis reumatoide. El “fundador” propio tratado muchas personas de alto perfil, tales como políticos, así como celebridades como Marilyn Monroe y Muhammad Ali. De esta manera, el masaje Shiatsu se hizo conocido no sólo en Japón sino también en el extranjero. Sistema de Namikoshi se conoce como shiatsu derivado. Tadashi Izawa establecido Meridian Shiatsu, incorporando Meridian Teoría de la Medicina Tradicional China en su terapia Shiatsu. Shiatsu Zen es la que es más popular en América del Norte y Europa: shiatsu Zen puede ser extenuante, añadiendo tramos como el yoga para ayudar a abrir los meridianos. Los profesionales que practican esta técnica se aplican una fuerte presión, usando su peso corporal total cuando presionan los puntos. Por lo tanto esta técnica no es una técnica en casa. Tao Shiatsu es una forma de shiatsu, que consiste en concentrar la mente y hacer súplicas a Buda. Fue introducido por Ryukyu Endo, un sacerdote budista. En descalzos pies shiatsu se utilizan para frotar y presionar los puntos. Los profesionales dicen que este método ofrece aún más presión. El Shiatsu es una forma japonesa de masaje. A menudo se confunde con la acupuntura y en realidad tiene algunas similitudes. Al igual que la acupuntura, el masaje shiatsu se basa en el sistema holístico de la medicina tradicional china. Se cree que la enfermedad es el resultado de desequilibrios en el flujo natural de energía a través del cuerpo. Por lo tanto los terapeutas de shiatsu utilizan los dedos y la presión de la palma de las vías de energía, llamados meridianos para mejorar el flujo de energía. Cuando la energía fluye libremente, chi aporta energía fresca y fuerte, mientras que llevándose la energía que se gastó, o en otras palabras: Bloqueado chi debe ser limpiado y restaurado. Masaje Shiatsu unifica aspectos espirituales, filosóficos y médicos del cuerpo, mientras que algunas técnicas de masaje occidentales, como se mencionó antes, se combinan con la opinión de que la energía circula por canales o populares llamados en el masaje shiatsu: meridianos. Hay catorce meridianos que recorren la longitud de su cuerpo. Dos meridianos son centrales, conduciendo chi a través de su torso. En primer lugar es el Gobernador, que es a lo largo de su espalda, y la segunda es la Concepción, que es abajo de su frente. Otros doce meridianos son: estómago, intestino delgado y grueso, el bazo / páncreas, hígado, vesícula biliar, riñones, vejiga, corazón, pulmones, el sexo y triple calentador. Se producen en los pares duplicados a lo largo de las mitades simétricas de su cuerpo. Estos meridianos tanto controlan sus órganos y también están asociados con la función y el simbolismo de cada órgano. Terapeutas de masaje shiatsu Durante presión aplicados utilizando los dedos, los pulgares y las palmas en una secuencia rítmica continua. Presión siente localizada: ciertos puntos de presión pueden estar sensible, pero la gente por lo general lo describen como un dolor bueno. En primer lugar los terapeutas hacer el diagnóstico, él o ella le preguntará si tiene algún tipo de enferme