Ya sea que esté sufriendo de TDA / TDAH , o simplemente eres completamente incapaz de mantener los ojo en su trabajo y tus manos necesitan alcanzan el smartphone para comprobar su Facebook, Twitter, Correos… durante más de dos minutos, estas correcciones de enfoque rápido te ayudarán. Si eres como yo – y necesitas seguir…
Categoría: Gestión Emocional y Estrés
China, quita la política de limitar a la mayoría de las familias a tener un solo hijo
China, terminó recientemente su política de limitar la mayoría de las familias de un solo hijo. La decisión tendrá importantes implicaciones que van más allá de China, especialmente en los Estados Unidos. Motivado por los temores de que una población que envejece podría paralizar el crecimiento económico, el Partido Comunista de la República Popular de…
Lo que nunca debes decir a alguien que está sufriendo, y lo que debe
Cosas comunes que pueden herir a las personas en el dolor tanto como su enfermedad o pérdida. Artista Emily McDowell tiene una serie de “empatía” tarjetas para enviar a las personas que están sufriendo. McDowell tiene un talento inusual para decir lo que una gran cantidad de personas que experimentan dolor están pensando. Entre sus…
Diez cosas sorprendentes que impulsará al instante su energía
¿Está cansado todo el tiempo? ¿O simplemente quiere encontrar una manera de conseguir un impulso de energía sin una bebida energética? He aquí diez sorprendentes métodos de darse un impulso de energía rápida. Simplemente pasar de una posición sentada a una posición de pie cambia temporalmente el sentido de circulación en su cuerpo para que…
Hacerlo juntos: Terapia de grupo como una ruta eficaz al cambio
¿Quieres que la terapia sea un camino efectivo para cambiar? ¡Haz terapia de grupo! La terapia individual es a menudo un medio eficaz para la obtención de la atención enfocada para abordar sus demonios internos. La terapia de grupo, sin embargo, tiene sus ventajas especiales también. Cuando nos enfrentamos a desafíos de la vida, a…