Su lista de comprobación previa a la concepción típica puede incluir tomar ácido fólico, ir al médico para un chequeo general, y la pérdida de peso o ponerse en forma.
Cuando usted está viviendo en el extranjero y piensa en tener un bebé, tendrá que hacer frente a todas las cosas antes de la concepción habitual, pero puede que tenga que aprender a lidiar con el sistema médico diferente y con la burocracia del gobierno también. He aquí una lista de comprobación previa a la concepción especial para las mujeres que viven en el extranjero. El enfoque de su país de acogida a la atención médica puede ser completamente diferente a lo que estamos acostumbrados, y sorprenderle incluso si usted ha estado viviendo en el país durante años. Si usted es un americano que vive en los Países Bajos, su forma relajada de tratar con el embarazo puede parecer descuidada, por ejemplo. Y si usted es de Ucrania y se va a la India, es posible que aún esté contando la historia, de cómo su médico trató de poner su puño en sus partes femeninas para comprobar si su pelvis era lo suficientemente grande para un parto vaginal. Estos son sólo dos ejemplos. Estoy viviendo en un país semi-desarrollo, y en mi caso fue la falta total de derechos de los pacientes, lo que más me impactó. Yo ya estaba embarazada cuando nos mudamos al pais de origen de mi marido, por lo que tuvo que darse prisa y tratar estos asuntos él. Si usted todavía está tratando de quedarse embarazada, ahora es el momento de tomar una mirada seria a la calidad de la atención prenatal que puede a recibir, y cuáles son sus opciones. Usted puede tener cualquiera de las siguientes opciones disponibles, o podría estar limitada a sólo una o dos opciones dependiendo de donde viva: Si terminamos yendo con un ginecólogo privado , encontrar uno bueno no será fácil. En algunos países, las instalaciones médicas serán difíciles de alcanzar, ya que los médicos necesitan un soborno para tratar a unos pacientes u otros. Por supuesto, la calidad y el tipo de atención prenatal a su disposición dependerán del país en el que esté viviendo. Compruébelo usted mismo antes de quedar embarazada. Los ciudadanos extranjeros que están asegurados en su país de origen pueden ser capaces de obtener el reembolso de la atención médica que reciben en otro condado. Si esto se aplica a usted, usted puede tener un procedimiento burocrático largo por delante, o su compañía de seguros puede tener requisitos específicos en cuanto a dónde puede recibir atención. Usted tendrá que mirar esto antes de quedarse embarazada. Si usted viene de un país con un sistema nacional de seguridad social como el Reino Unido o Canadá, podrá llamar a un número para averiguarlo. Si usted tiene seguro privado, simplemente llame a su compañía de seguros. Dar a luz es duro cuando se está viviendo en el extranjero. El nacimiento tiene implicaciones médicas, personales y administrativas. Vamos a tratar con el aspecto médico primero. Si usted está esperando para dar a luz en su país de residencia, discuta las opciones con su médico con suficiente antelación, ya que sus expectativas culturales de nacimiento pueden no ser reales a las de su país de residencia. Usted querrá buscar los derechos del paciente, recorrer un hospital, y ver qué tipo de instalaciones neonatales tiene, en caso de complicaciones. Sin embargo, algunas mujeres van a querer viajar de regreso a su país de origen para dar a luz. A las nuevas madres a menudo les gusta tener su propia madre u otro familiar alrededor, para ayudarle con el bebé o la casa, y esto es algo que puede no tener si está viviendo en otro país. Esa es otra buena razón para dar a luz en casa y permanecer allí por un mes o dos después. El tercer aspecto es el administrativo. El lugar de nacimiento de su bebé puede tener un impacto en sus derechos de ciudadanía, ya sea en una buena o una mala manera. Esto varía de un país a otro, por lo que no tiene sentido decir mucho más al respecto. ¿Quierem comprobar estas normas tanto en el país del cual usted es ciudadano, y su país de acogida? Las cosas pueden ser particularmente complicadas si su pareja proviene del país en el que está vivi