La mayoría de nosotros conocemos a alguien que tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo, que obsesivamente hace la misma cosa una y otra vez. Y la mayoría de nosotros conoce a alguien tiene Trastorno de Control de Impulsos, que “pierde” sobre pequeños problemas de la vida cotidiana. Ambas condiciones son causadas por reacciones anormales a las endorfinas….
Entrenamiento Pliométrico, lo mejor para coger fuerza y velocidad
Con los avances en capacitación y equipo en los deportes de equipo viene mejoras en el entrenamiento y el rendimiento. Pero, ¿qué elementos específicos de la formación se puede utilizar para obtener el máximo rendimiento de los jugadores del deporte de equipo? Pliométrico es un gran método para ver resultados rápidos. Una de las áreas…
La meditación durante el embarazo
La meditación, en definitiva, está permitiendo que la mente se asiente en un estado de profunda relajación y calma. En un mundo con tanto estrés, la capacidad de llegar a ese estado es algo maravilloso, incluso para el peor escéptico. Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres tienen un buen montón de estrés. Pensando…
La codeína y el alcohol: Un dúo tóxico
¿Qué es la codeína? La codeína es un analgésico narcótico prescrita por los médicos para los pacientes que sufren un dolor insoportable después de la cirugía. Como un estupefaciente, para algunos, la codeína puede ser altamente adictivo. En su “mejor” y en los casos más leves: La combinación de la droga con alcohol podría crear…
Las articulaciones rígidas, dolorosas e inflamadas: ¿Podría usted tener bursitis?
Bursitis, una inflamación de los sacos llenos de líquido que amortiguan los huesos, puede ser extremadamente doloroso y de inmovilización. ¿Reconoce los síntomas?, ¿Cuál es el tratamiento, y cómo se puede prevenir que la bursitis se desarrolle en el primer lugar? Bursitis – una inflamación de los tejidos de las que pocas personas han oído…