Algunas dietas, incluso cuando suenan convincente científica, no ofrecen necesariamente en sus promesas. La dieta HCG es uno de los enfoques que se ven bien en la superficie, pero pueden causar más daño que bien.
Los que desean bajar de peso son bombardeados con cientos, posiblemente miles, de diferentes dietas, cada una reclamando beneficios sin precedentes para el peso corporal, la aptitud y la salud general. Por desgracia, la gran mayoría de las dietas, simplemente no funcionan en el largo plazo. Y si bien las deficiencias de algunas recomendaciones de dieta son evidentes incluso a las personas sin educación, otros suenan demasiado científico para ser simplemente descartado. La dieta hCG pertenece a este último grupo. En efecto, puede proporcionar ciertas ventajas para la pérdida de peso, pero es evidente que a costa de otros factores. HCG (gonadotropina coriónica humana) es una hormona presente en grandes cantidades en una mujer embarazada. Utiliza las grasas almacenadas en el cuerpo de una madre para proporcionar las calorías necesarias para el feto crezca. Este atributo de utilizar la grasa almacenada es la base del uso de la hormona como un tratamiento de pérdida de peso. La investigación demostró que la hCG (cuando se toma por vía oral o por medio de una inyección) aumenta el metabolismo en personas no embarazadas (hombres y mujeres). Fase 1: Durante esta fase, la persona se le pide a consumir tanta comida como sea posible, especialmente las grasas, más de dos días. Fase 2 y 3: En este caso, el consumo diario de calorías se reduce a 500 calorías consistentes en frutas, verduras, ensaladas o carne magra con una dosis diaria de la hormona hCG. Esta fase continúa durante tres semanas. A mitad de camino a través de este periodo, se detiene la dosis de hCG. Fase 4: Volver a una dieta saludable y normal. Aunque la investigación sobre el uso de hormonas hCG para perder peso y ser parte de un plan de dieta es deficiente, algunos estudios muestran claramente que la hCG no es una manera eficaz de promover la pérdida de peso. Un estudio clínico de 51 mujeres obesas se llevó a cabo durante un período de 32 días. Todos ellos fueron puestos en un 500 calorías por dieta del día y la mitad de ellos recibieron inyecciones de hCG. Al final del estudio, se encontró que no había diferencia significativa entre los dos grupos en términos de pérdida de peso, la cadera y circunferencia de la cintura, la sensación de hambre o la pérdida de peso por inyección. Por lo tanto, la conclusión de que la HCG no contribuye mucho para bajar de peso. Durante la primera semana, todos los participantes experimentaron fuertes sensaciones de hambre y los ajustes en la dieta mejora considerablemente más para los que no recibieron las inyecciones de hCG. Durante el transcurso del experimento, dos participantes también experimentaron efectos secundarios y ambos pertenecían al grupo tomar inyecciones de hCG. Una mujer desarrolló quistes ováricos y la otra mujer sufrió un fuerte dolor de cabeza. Al final del estudio, se concluyó que la hCG no ofreció ninguna ventaja sobre la restricción calórica y el éxito de la dieta se basa en la motivación y no en la administración de hCG. Una gran cantidad de recomendaciones para la dieta de hCG ha sido mencionado en varias fuentes, de no usar lociones y aceites corporales para evitar el consumo de alcohol, azúcar y productos lácteos. Algunas recomendaciones incluso desalentar cualquier forma de ejercicio. Una revisión de estos estudios mostró claramente que la hCG es ineficaz en la dieta y no se recomienda para su uso. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar ir a una dieta como aumentar artificialmente los niveles de hormona HCG en el cuerpo puede suponer una amenaza para el desarrollo del bebé y producir defectos de nacimiento graves. También puede causar problemas a la salud de la madre. ¿Qué necesitas saber sobre el plan de dieta hCG incluso antes de empezar a considerarlo como una opción de pérdida de peso por sí mismo? Bastante, como resulta. Estos son hechos importantes sobre la hCG dieta plan de todo el mundo debería tener en cuenta. La evidencia de la pérdida rápida de peso con esta dieta que