Hay una delgada línea entre el uso de Internet y ser adicto. ¿Cómo reconocer las señales de alerta de una adicción a Internet, y qué se puede hacer para superar el uso compulsivo de Internet?
“¿Es la adicción a Internet realmente una cosa real?” muchas personas se preguntan al escuchar la palabra, algo que bien podría suceder, ya que tranquilamente navegar por Internet mientras que en realidad deberían estar haciendo otra cosa, y sin darse cuenta se tropiezan con un artículo como éste. La respuesta es un rotundo “You Bet”. La adicción a Internet es también conocida como la adicción a MI PC, la adicción a Internet, y el trastorno de adicción a Internet (IAD), y está arruinando muchas vidas mientras hablamos. De hecho, me atrevería a decir que nosotros, todos los signos de presentación de la misma en los momentos: en lugar de trabajar, lavar la ropa, o responder a esa importante de correo electrónico no estamos muy seguros de cómo la palabra, nos detenemos en Facebook sólo un poco demasiado largo, navegar por las noticias, o jugar una partida rápida de algo u otro. La adicción a Internet no es como una adicción a las drogas, la nicotina o el alcohol, las cosas todo el mundo sabe son inherentemente malo para nosotros. La adicción a Internet es más como comer en exceso. Todo el mundo necesita alimentos y comedores compulsivos no son una excepción. Ellos simplemente no saben cuando parar, o saben, pero siguen de todos modos. El Internet es una parte esencial integral y en muchos casos de la vida moderna – en muchos casos, que dependen de ella para nuestro ingreso, la banca, o la comunicación con las personas que son importantes para nosotros. Una adicción a Internet se produce al utilizar este medio moderno maravilloso va de las manos. Es un trastorno del control de los impulsos, básicamente. Las personas pueden usar la World Wide Web para escapar de una realidad difícil y doloroso también – algo que bien pudo haber sucedido a la pareja coreana antes mencionado. Su bebé nació prematuramente. ¿Estaban quizás sufriendo de trastorno de estrés postraumático, y utilizan el Internet como una herramienta de afrontamiento particularmente horrendo? Primero, sin embargo, tendrá que evaluar la magnitud de su problema. “Adicción a Internet” no está incluido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, los profesionales de salud mental de herramientas utilizan para hacer diagnósticos. Sin embargo, los comportamientos compulsivos asociados a ella son ciertamente reconocen como un problema. Las actividades específicas incluyen los juegos de azar en línea, juego obsesivo, compras en línea compulsivo y la pornografía en Internet. “Simplemente” pasar horas y horas absortos en la navegación en línea sin sentido, sin duda puede llegar a ser adictivo en la naturaleza, ya sea o no el DSM actualmente reconoce que, psicólogos y sin duda puede trabajar con personas que son adictas a internet. Al igual que con cualquier adicción, el primer paso hacia la superación de una adicción a Internet es reconocer que tienes un problema. Una adicción a Internet puede afectar a sus relaciones con las personas que amas, afectar su rendimiento en el trabajo, y aislarlo de la sociedad – a menudo, irónicamente, a medida que pasan tiempo en las llamadas redes sociales como Facebook. Su pareja y los niños pueden quejarse acerca de su uso frecuente de Internet, y usted puede elegir para pasar tiempo en línea en lugar de participar en las oportunidades sociales de la vida real. Un estudio coreano sobre los efectos de la adicción a Internet incluso encontró que los adictos pueden perder sus puestos de trabajo, tienen sus matrimonios romper, experimentar el fracaso escolar y se encuentran en deuda. Kimberly Young, que estudió el tema ampliamente, también encontró que los adictos a internet a menudo sufren de otros trastornos mentales subyacentes, como la depresión. Es fácil ver por qué: algunas personas descubren que tienen la confianza de que no tienen en la vida real mientras están en Internet. Pueden crear diferentes personajes virtuales y algunos dicen que llevan “vida secreta” en la web. Si usted cree que usted está mostrando signos