Más y más personas están cocinando con aceite de coco en lugar de las grasas no saturadas como el girasol y el aceite de canola. Pero el aceite de coco es más que un ingrediente de cocina; y recientemente también se ha consolidado como un buen producto de belleza.
Independientemente de si usted cree que el aceite de coco es un súper alimento milagro y que tiene beneficios para la salud sorprendentes, sus usos como un tratamiento de belleza son muy fáciles de probar. Trate de usar sobre la piel y el cabello, y juzgar por ti mismo. Empecé a usar el aceite de coco como una “crema de noche” hace unos dos años, y mi piel nunca ha estado mejor. Nunca he sido una persona que utilizo productos comerciales caros, y cuando he probado algunos de vez en cuando, los productos que elegía tenían casi siempre un efecto perjudicial, incluyendo erupciones alérgicas. Así que cuando un amigo me sugirió que probara el aceite de coco para hidratar mi piel, yo estaba feliz de hacerlo. De hecho lo he usado en mi cara durante más tiempo de lo que he estado cocinando con él. Ayer mismo un viejo amigo de la escuela me comentó que tenía muy pocas arrugas. Puede ser una ilusión, pero mi piel se siente suave y relativamente sedosa. Entonces, ¿qué es exactamente el aceite de coco, y cuáles son los hechos de todo el aceite de coco como un tratamiento de belleza? Una forma, de hecho saturada, extraída de la carne blanca del coco, el aceite de coco es rico en ácido láurico, que el cuerpo utiliza para destruir ciertos virus. Se compone principalmente de los ácidos grasos de cadena media (AGCM) que el cuerpo digiere fácilmente y el hígado se convierte en energía en lugar de almacenarse en forma de grasa (como otras formas de aceite.) Es ideal para cocinar, ya que soporta temperaturas más altas que otros aceites y no es “dañado” durante el proceso de cocción. El Centro con sede en Colorado ha realizado una investigación sobre el coco, fundada por el médico naturista, Bruce Fife, especifica en los usos para la salud del aceite de coco, además de sus usos medicinales. Estos incluyen el “hecho” de que el aceite de coco: Historias de éxito en la web del Centro añaden que hace el cabello más suave y hace que crezca más rápido; también se puede utilizar para el pelo encrespado; añade brillo al cabello; previene la caída del cabello; refresca el aliento; hace los dientes más blancos y minimiza las manchas; despeja erupciones y cura las llagas; reduce los efectos de cicatrización; e incluso se puede utilizar en lugar de desodorante regular. Hace varios meses mi hijo adulto tenía bultos inexplicables en las plantas de los pies. Eran tan doloroso que le resultaba difícil dormir. Con la esperanza de evitar el tratamiento médico, decidió probar frotándolas con aceite de coco en la noche. Eran probablemente algún tipo de quiste porque algunos de los más grandes de ráfaga y todos los más pequeños progresivamente (en un período de semanas) se redujeron de distancia. No han vuelto a aparecer, y admito que no puedo ofrecer una explicación científica. La mayoría de los estudios de investigación se centran en tratamientos de belleza específicos y usos relacionados, incluyendo el efecto del aceite de coco en la piel; su efecto como protector solar; su uso como un producto de pelo de protección; y su uso como un enjuague bucal. Los resultados de un estudio llevado a cabo en Filipinas y publicado en 2004 por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) mostraron que el uso de aceite de coco mejora significativamente la hidratación de la piel. Los investigadores no se sorprendieron ya que las personas que viven en los trópicos han utilizado el aceite de coco como una crema hidratante durante siglos. Sin embargo no ha habido estudios clínicos para demostrar que el uso era efectivo y / o seguro, por lo que iniciaron este estudio. El estudio se propuso comparar el uso de aceite de coco virgen extra con aceite mineral que se utiliza comúnmente para el tratamiento de leve a moderada xerosis, una condición de la piel que resulta en seca, escamosa, áspera y picazón en la piel. Los autores del informe de la investigación señalaron que otros estudios han demostrado el aceite de coco tiene efectos antisépticos cuando se usa en la piel, pero no puedie
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