Anemia megaloblástica’ El término incorpora dos tipos de anemia:

Ambos de estos tipos de anemia son causados ​​por las células rojas de la sangre ineficaces en oposición a una falta de células de la sangre, como es el caso de la anemia por deficiencia de hierro. La anemia megaloblástica es menos común que la anemia por deficiencia de hierro. B-12 deficiencia de anemia se piensa que es un tipo de “anemia megaloblástica”, junto con anemia por deficiencia de folato. Este tipo de anemia es el resultado de una deficiencia en vitamina B-12 y hace que las células rojas de la sangre a ser más grande, más escasa y menos eficiente en el transporte de oxígeno. Vitamina B-12 es muy similar a folato (vitamina B-9). Ambos juegan una parte importante en la formación de las células rojas de la sangre. B-12 es estructuralmente el más complejo de todas las moléculas de vitaminas y lleva a cabo una serie de funciones adicionales a la formación de glóbulos rojos. Un otro objetivo de B-12 es para ayudar a mantener un sistema nervioso sano. Esto explica por qué una deficiencia en la vitamina B-12 puede causar entumecimiento o sensación alterada. La causa más probable de la deficiencia B-12 es la anemia perniciosa. La anemia perniciosa es una condición que restringe la absorción de la vitamina B-12 en el cuerpo desde el tracto gastro-intestinal, que conduce a una deficiencia en vitamina B-12. La anemia perniciosa sólo afecta a 1 de cada 10.000 personas en el mundo. Otra posible causa podría ser la dieta. Los vegetalianos tienden a ser deficientes en B-12 debido a que la vitamina sólo se encuentra en los productos animales. Los veganos (personas que no consumen ningún tipo de producto animal) se cree que son más propensos a convertirse en deficiente de B-12 porque B-12 sólo se encuentra en los productos animales. B-12 se encuentra en los siguientes alimentos: La anemia por deficiencia de folato, (también conocida como vitamina B-9) también se clasifica como un “anemia megaloblástica”, ya que juega un papel similar al B-12 en la formación de glóbulos rojos. Cuando hay una deficiencia de folato, las células de la sangre se hacen más grandes, más escasa y menos capaz de transportar oxígeno. Una de las causas de la anemia por deficiencia de folato se piensa que es una mala dieta. Aunque el cuerpo es capaz de almacenar la vitamina B12 en el hígado durante 3-5 años, ácido fólico sólo se puede almacenar por una cuestión de meses. Esto significa que el folato deben ser consumidos en alguna forma cada día con el fin de reponer las existencias. Otras posibles causas pueden ser: Embarazo – El bebé en crecimiento requiere un montón de ácido fólico, por lo que la madre debe compensar consumiendo más. Medicamentos – Ciertos medicamentos para enfermedades como la epilepsia y la artritis pueden interferir negativamente con los niveles de folato. Enfermedades del Aparato Digestivo – Algunas condiciones que afectan al sistema digestivo, tales como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca pueden prevenir la absorción de folato en el cuerpo. Alcohol – Beber demasiado alcohol puede reducir la capacidad del cuerpo para usar folato. La recomendación diaria de consumo de ácido fólico para los adultos es de 0,2 mg (200 microgramos). Buenas fuentes de folato incluyen: B-12 la anemia por deficiencia ¿Qué causa de la anemia por deficiencia B-12 ? ¿Cuáles son los síntomas de la B-12 deficiencia de anemia? ¿Cómo puede ayudar la dieta B-12 deficiencia de anemia? La anemia por deficiencia de folato Causas de anemia por deficiencia de folato ¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de folato? ¿Cómo puede afectar la dieta anemia por deficiencia de folato?