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Diariamente tome un multivitamínico como es Animal Pak para la salud en general * Desde el 8 de agosto de 1983, Animal Pak ha estado ayudando a culturistas competitivos sacar el máximo partido de sus rutinas de entrenamiento monstruosas, proporcionando toda la nutrición que necesitan, además de algunos no sabían que necesitaban. Durante 25 años…
El término ‘infraponderar’ se utiliza generalmente para describir a una persona que no está dentro de un rango de peso saludable y tiene menos grasa corporal que se requiere para el máximo bienestar. La grasa corporal se calcula utilizando una medida conocida como Índice de Masa Corporal (IMC), que clasifica a una persona como bajo…
El diferencial de rendimiento entre una dieta inadecuada después de la formación anabólica y otra perfectamente calibrada puede aumentar hasta el 30%. Por lo tanto, la calidad de su merienda después de la formación es de suma importancia si se quiere progresar rápidamente en el entrenamiento. ¿Recuerda el dicho que el desayuno es la comida…
No todo el mundo quiere bajar de peso. ¿Quieres saber cómo ganar peso de manera saludable? Ésta es tu guía completa para hacerlo de la manera correcta con el aumento de grasa mínima. – También te va a interesar: RUTINA PARA PRINCIPIANTES DE CINCO SEMANAS – También te va a interesar: Trucos sorprendentes para Abdominales…