Categoría: Dietas

Hay una amplia variedad de dietas que las personas siguen hoy en día por varias razones, incluidas las cuestiones éticas y de salud. Sin embargo, algunos de ellos podrían ser perjudiciales en algún momento. La dieta sin gluten es la nueva tendencia para bajar de peso, pero ¿funciona?

Hay que perder peso, ya que más del 50 por ciento de los adultos tienen sobrepeso o son obesos, y más del 33 por ciento de los adultos están tratando de perder peso. Con tantos planes diferentes de dieta, rutinas de ejercicios y productos para perder peso en el mercado, uno podría imaginar que todos…

Biológicamente la vitamina B12 activa no se encuentra en cualquiera de los productos de origen no animal, a menos que hayan sido fortificados. Y sí, lo hace necesario. ¿Qué más deben saber todos los vegetarianos y veganos acerca de la vitamina B12? Pregunte a cualquier omnívoro lo que piensan el mayor problema con las dietas…

El lugar más obstinada a cambiar el exceso de grasa es la región del vientre y la mayoría de las personas que quieren perder peso o tonificar les resulta difícil deshacerse. Pero la mayoría de las veces su nutrición y con ayuda de estos alimentos verás grandes progresos en la reducción de la línea de…