Los problemas digestivos

La función principal del sistema digestivo es la de absorber los nutrientes de los alimentos que comemos. El cuerpo va a utilizar vitaminas, proteínas, grasas y calorías con el fin de llevar a cabo diversos trabajos de todo el cuerpo.

Los problemas digestivos son muy comunes. Tanto como el 40% de la población sufren de al menos un síntoma de un problema digestivo en cualquier momento. IBS ( Síndrome del intestino irritable ) La enfermedad de Crohn Diarrea Estreñimiento Hay una gran cantidad de datos contradictorios en los medios de comunicación en relación con los alimentos y las dietas. Una dieta especial defendida por un tabloide o revista musical de una día puede ser condenado al siguiente. Esto puede ser confuso y frustrante para las personas que sufren problemas digestivos porque para ellos, la dieta no es por vanidad, sino de tratar de vivir con condiciones incómodas ya menudo debilitantes. Las personas con problemas digestivos saben que una sola opción de la comida puede arruinar por completo un día mediante la inducción de síntomas dolorosos o vergonzosos como cólicos abdominales o diarrea. Un nutricionista calificado entiende esta relación inestable entre la alimentación y el estado de ánimo y tratará de ayudar a calmar los síntomas de problemas digestivos mediante la aplicación de conocimientos de expertos con los hábitos alimenticios de la víctima. Los nutricionistas tienen como objetivo dar consejos sencillos basados ​​en la evidencia en vez de la especulación. Con planes de alimentación personalizados adaptados a los gustos y necesidades individuales, consultar a un nutricionista podría mejorar en gran medida la vida del día a día de un individuo que padece un problema digestivo. La mayoría de los problemas digestivos son muy leves y se pueden curar de forma rápida y fácilmente con la ayuda de un nutricionista o tomando medicación adecuada. Algunos problemas digestivos se consideran ser muy grave. Problemas digestivos graves pueden ser diagnosticados mediante la identificación de los síntomas ‘bandera roja’. Usted puede pedir a cinco preguntas sencillas para ayudar a identificar los síntomas bandera roja: Si usted experimenta uno o más de estos síntomas, es recomendable visitar a su médico de cabecera tan pronto como sea posible. La comida se mueve a través del sistema digestivo en cuatro principales etapas progresivas. Boca – En la boca, los dientes comienzan el proceso digestivo por desgarro y moler alimentos sólidos en trozos de tamaño considerable. La saliva comienza a descomponer los carbohidratos como el almidón. Estómago – es tragado La masa blanda de comida masticada en la boca. El eosophagus (tubo que va al estómago) aprieta la comida parcialmente digerida en el estómago mediante la contratación de una onda como el movimiento conocido como peristalsis. Este proceso lleva menos de 6 segundos. En el estómago, glándulas secretan ácido clorhídrico y enzimas digestivas. Estos jugos digestivos descomponen las proteínas, azúcares y grasas que se encuentran en los alimentos. Intestino Delgado – La comida parcialmente digerida es entonces apretó desde el estómago a través del duodeno y en el intestino delgado. En el intestino delgado, la bilis desde el hígado comienza a emulsionar los jugos digestivos de grasa y el páncreas siguen digerir nutrientes. Las vellosidades en la pared del intestino delgado incrementan el área de superficie y ayudan a la absorción de moléculas más pequeñas en el torrente sanguíneo. Intestino grueso – Por el tiempo de la comida sale del intestino delgado, la mayor parte de los nutrientes ya habrá sido absorbida. A continuación, el nudo resultante de la mayoría de comida digerida se mueve lentamente a través del colon. Esta es la última etapa de absorción, dejando sólo una masa de fibra y bacterias. Debido a que esta masa de residuos no puede ser utilizada por el cuerpo, que finalmente se excreta a través del ano. El término problema digestivo cubre una gran variedad de condiciones, síntomas y enfermedades que afectan al sistema digestivo, desde el SII y la indigestión de ulceritive colitis y enfermedad de Crohn. Los tipos comunes de problemas digestivos ¿Cómo puede ayudar un nutricionista con problemas