¿Está tratando de tener un bebé? Si vas a gastar un montón de dinero en pruebas de ovulación, que no necesita. Aquí es cómo determinar cuando usted está en su ventana fértil naturalmente.
Tratando de concebir es increíblemente emocionante. También puede requerir más paciencia que usted realmente tiene – puede llevarte meses para quedar embarazada, y te gustaría tener una prueba de embarazo positiva en sus manos ayer. Se podría, por supuesto, decide estar relajado acerca de las cosas, y acaba de tomar ácido fólico, comer sanamente, y dejar que la naturaleza siga su curso. Si eso no es lo que usted, y usted marque más en la línea de obsesionarse con signos de embarazo, incluso antes de ovular, es probable que gastar dinero en cosas que, supuestamente, le ayuda a quedar embarazada rápidamente. Tienes razón que saber cuándo ovula sólo puede ayudarle a quedar embarazada más rápido, pero usted no necesita el dinero para determinar sus días más fértiles. Usted puede hacer su propia calculadora de ovulación. Probablemente usted está familiarizado con esto ya, pero vamos a cubrir todos modos, en caso de que no algo. Las mujeres que nunca han tratado de concebir un bebé o pensado mucho en ello normalmente piensan en sus ciclos menstruales simplemente en términos de períodos. Es importante tener en cuenta que el ciclo menstrual se trata de conseguir que listo para el embarazo, sin embargo. El cuerpo desarrolla un nuevo revestimiento endometrio o uterino desde cero cada mes, para proporcionar un ambiente cómodo para que el potencial fertilizado huevo. Cuando hay un óvulo fecundado llega, su primavera cuerpo limpia su útero y comienza todo el proceso desde el principio. El ciclo menstrual tiene dos fases distintas. La primera es la fase folicular o proliferantes. Esta es la etapa en la que los folículos maduros, y uno empieza a dominar y se prepara para ser lanzado durante la ovulación. La fase folicular comienza el primer día de su flujo menstrual – un evento que generalmente dura entre cuatro y seis días. Está dominado por la hormona estrógeno. Hormona folículo estimulante, FSH, también juega un papel. La fase folicular continúa hasta que ovula. Ese proceso se desencadena por la hormona luteinizante, la hormona detectada por pruebas de ovulación comerciales. La ovulación en sí dura entre 12 y 24 horas. La segunda fase del ciclo menstrual es la fase lútea, que recibe su nombre por el cuerpo lúteo que se forma a partir del folículo dominante después de la ovulación. El cuerpo lúteo secreta progesterona, la hormona que domina la segunda parte de su ciclo. Si usted no queda embarazada, el cuerpo lúteo detiene su producción de estrógenos después de unos 10 días, y comienza a decaer. ¡Usted pronto tendrá su período. En el caso de que usted quede embarazada, la producción d e la gonadotropina coriónica humana (hCG, las pruebas de embarazo la hormona reacciona a) a su vez señala el cuerpo lúteo a seguir produciendo progesterona. Usted no va a experimentar el flujo menstrual, y pronto comenzará a tener otros síntomas de embarazo también. Longitudes de ciclo menstrual varía bastante de una mujer a otra. Usted puede tener un ciclo que dura en cualquier lugar entre 21 y 35 días y aún así caer en el rango “normal”. Longitudes fase lútea no varían casi tanto. Por lo general, duran entre 10 y 16 días, pero el promedio es de 14 días. Este promedio es tan común que suponiendo que esto es la longitud de su propio ciclo lútea es una apuesta bastante segura, si usted está buscando para encontrar una muy buena fecha de ovulación aproximada. Cuando se utiliza esta fórmula, tenga en cuenta que su ventana de fertilidad – el tiempo durante el cual potencialmente puede quedar embarazada – dura alrededor de siete días. Los espermatozoides pueden y sobrevivir dentro del sistema reproductor femenino durante un máximo de seis días. Si usted tiene relaciones sexuales en el período inmediatamente anterior a la ovulación, que estarán esperando para fertilizar el huevo, incluso antes de ovular. Tener relaciones sexuales todos los días o cada dos días durante todo el ciclo (con exclusión de la menstruación) por lo general le dará una buena posibili