En este artículo se describen algunos información sobre el tratamiento de la depresión y directrices básicas que usted puede desear para tomar en cuenta a la hora de buscar tratamiento para la depresión clínica . Hay una amplia variedad de opciones de tratamiento disponibles para la depresión, y es muy probable que usted va a encontrar uno que funcione para usted.

Usted debe saber por adelantado que la investigación no predice las respuestas individuales a los tratamientos específicos de la depresión. En otras palabras, sólo porque trabaja para algunos (o incluso más) personas no significa que funcionará para usted. Es importante tener esto en mente cuando usted o un ser querido se somete a un tratamiento para la depresión, ya que el primer tratamiento o conjunto de tratamientos probados pueden no ser eficaces. La mayoría de los médicos en ejercicio hoy en día creen que la depresión es causada por una combinación igual de factores biológicos (incluyendo la genética), sociales y psicológicos. Un enfoque de tratamiento que se centra exclusivamente en uno de estos factores no es probable que sea tan beneficioso como un enfoque de tratamiento que aborda tanto los aspectos psicológicos y biológicos (a través, por ejemplo, la psicoterapia y la medicación). La depresión sigue siendo un complicado, trastorno complejo y los investigadores sólo están empezando a comprender plenamente la multitud de factores – personales, genéticos, biológicos, sociales y ambientales – que están involucrados. Cualquier explicación o un enfoque que hace hincapié en un solo factor como la causa de la depresión es engañoso y simplista. Las personas deben evitar aceptar una respuesta simplista a un trastorno tan devastadora y compleja. El tratamiento para la depresión, al igual que para la mayoría de los trastornos mentales, por lo general se basa en la psicoterapia y la medicación para los más rápidos, los efectos más fuertes (leer el artículo psicoterapia, medicación o ambos? si desea aprender más sobre la investigación). El tratamiento generalmente se inicia inmediatamente después de la entrevista clínica inicial con un profesional de salud mental. Tratamiento de la depresión lleva tiempo y se necesita paciencia. Los efectos de los medicamentos por lo general se puede sentir dentro de 6 a 8 semanas de tomar un antidepresivo , pero no todo el mundo se siente mejor en el primer medicamento probado. Puede que tenga que probar 2 o 3 medicamentos diferentes antes de encontrar uno que funcione para usted. Lo mismo puede ser cierto para la psicoterapia – el primer terapeuta puede no ser el que se termina el trabajo con. Mayoría de los tratamientos de psicoterapia moderna para la depresión tarda de 6 a 12 meses, yendo una vez por semana durante 50 minutos cada vez. Psicoterapia Hay un amplio número de diferentes tipos de enfoques terapéuticos efectivos utilizados para el tratamiento de la depresión hoy. Estos van desde la terapia cognitivo-conductual, la terapia conductual (ala Lewinsohn), a la terapia interpersonal, la terapia racional emotiva, a la familia y los abordajes psicodinámicos. Ambas modalidades individuales y de grupo se utilizan comúnmente, dependiendo de la gravedad de la depresivo episodio y los recursos locales dentro de la comunidad de un individuo. La terapia cognitivo-conductual es el tratamiento más popular y de uso común para el tratamiento eficaz de la depresión. Cientos de estudios de investigación se han realizado hasta la fecha que verifique su seguridad y eficacia en uso para ayudar a tratar a personas que sufren de este trastorno. Aaron T. Beck es el padre de esta técnica terapéutica y es autor de libros y estudios que apoyan la terapia cognitivo-conductual. Consta de una serie de técnicas útiles y simples que se centran en el diálogo interno que tiene lugar dentro de la mente de una persona, la terapia cognitivo-conductual no se ocupa de las causas de la depresión tanto como lo que una persona puede hacer, en este momento, para ayudar a cambiar la forma en que se sienten. La terapia comienza por establecer un ambiente terapéutico de apoyo que es positiva y de refuerzo para el individuo. Educar al cliente dentro de la primera o dos sesiones suele ser el siguiente paso sobre cómo la depresión para muchas personas es causado por cogniciones erróneas. Se anima a los numerosos tipos de pensam