La osteoporosis es una enfermedad en la cual los huesos se vuelven porosos y débiles. Si se deja sin tratar, la osteoporosis puede progresar a la rotura de huesos o fracturas con menos posible trauma. Las fracturas se sabe que ocurren típicamente en la cadera, columna y muñeca.
Las investigaciones indican una relación positiva entre el consumo de frutas y verduras, y la salud de los huesos. Usted debe comer alimentos ricos en calcio, como la acelga y hojas de nabo, los higos secos, las espinacas , la col rizada y el brócoli . También se aconseja dejar de fumar y reducir cola, el azúcar, la carne roja, el alcohol y el consumo de cafeína porque estas cosas se saben para disminuir la secreción de enzimas digestivas que se requiere para la absorción de calcio en el cuerpo. El control del peso es importante para el tratamiento de la osteoporosis natural. En las mujeres obesas, hay una mayor carga de peso sobre los huesos y las articulaciones. Por lo tanto las mujeres con sobrepeso deben orientarse hacia la pérdida de peso para reducir su riesgo de osteoporosis. Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día, 5 veces a la semana y los deportes como el jogging, tenis, natación e incluso caminar puede ayudar a tratar la osteoporosis, ya que poner las piernas para trabajar. Una amplia investigación alargue que la suplementación de la dieta con vitamina D (400-1.000 UI por día) junto con el calcio (800-1.200 mg al día) reduce el riesgo de caídas y fracturas relacionadas con caídas en los ancianos. La ropa interior acolchado con protectores de cadera están diseñados para protegerse contra una caída y se están promoviendo de manera un precio razonable para prevenir las fracturas de cadera en los ancianos. Las semillas de sésamo son una rica fuente de calcio como masticar un puñado proporciona al menos 1.200 mg de calcio natural. Estos son un gran complemento sin efectos secundarios asociados en el corazón. También, almendras remojadas durante la noche y se mezcla con la leche de cabra o de vaca es rica fuente de calcio. Té de diente de león se basa la densidad ósea por lo tanto es una terapia eficaz para la osteoporosis. Los productos de soya también se aconseja en la osteoporosis, ya que constituyen de isoloavones soja. Isoloavones soya son conocidos para corregir los desequilibrios hormonales en las mujeres mediante la corrección de los niveles de estrógeno para que puedan demostrado ser útil en las mujeres que sufren de osteoporosis. Las coles de Bruselas son recomendados en la osteoporosis, ya que contienen vitamina K, que es esencial para la absorción del calcio. La homeopatía es una ciencia que se prescribe el tratamiento dependiendo de los síntomas en lugar de las condiciones, ya que todos los casos de una enfermedad en particular puede presentar de manera diferente en diferentes personas. Es importante entender que el tratamiento homeopático no es una cura para las enfermedades crónicas. Ayudas tratamiento homeopático en traer el cuerpo a un estado de química balanceada para hacer frente a las enfermedades y combate el estrés. La osteoporosis por lo general requiere un tratamiento correctamente guiados y un homeópata podría también utilizar sales de tejido para sujetar los huesos del ángulo un poco más de nutrición / homeopática. El uso de medicamentos homeopáticos para el tratamiento de la osteoporosis no revierte la pérdida ósea existente, sino que permite una mejor absorción de los minerales y nutrientes esenciales, y ayuda en la curación de las rupturas y fracturas de huesos. También ayuda a aliviar el dolor en los huesos. Instrucciones para el uso de estos medicamentos generalmente están impresos en la etiqueta. La calcárea carbónica es un remedio homeopático utilizado para tratar la osteoporosis en las mujeres. Los síntomas en las personas que utilizan este remedio incluyen fatiga fácil de esfuerzo, inquietud en el trabajo o debido al estrés, escalofríos y regordete y flojo construido. Los síntomas tienden a empeorar en el tiempo frío y húmedo. Otros síntomas asociados incluyen el dolor en la espalda, articulaciones hinchadas, y una cabeza fría y húmeda durante el sueño. Las mujeres que usan este recurso se sabe que anhelan los alimentos ricos en huevos y dulces. Phosphorica Calcarea También
Leave a Comment