¿Cuándo fue la última vez que te reíste hasta que lloraste? Es probable que no pueda recordar, pero saber que era realmente tonto. La risoterapia es la gestión más sencilla y económica para cuando existe el estrés, sin ningún entrenamiento necesario. Todos los seres humanos comienzan la vida con la capacidad de reír, sin importar…
Categoría: Autoestima
Consejos para aumentar su confianza corporal este otoño
El otoño es nuestra época favorita del año – tiempo para desenterrar sus suéteres y abrigarse en bufandas y abrigos acogedores. Pero si te sientes un poco soso, tal vez porque tenías un poco demasiado para comer durante el verano, ¡AHORA! es el momento para aumentar su confianza. La percepción es todo – lo que…
El suicidio asistido en los Países Bajos: una historia de dos mujeres
Eutanasia es un tema controvertido – tanto es así que es fácil olvidarse de que las personas reales están en el centro de la misma. Aquí, compartimos las historias de dos mujeres que solicitaron el suicidio asistido en los Países Bajos, donde la eutanasia es legal. Holanda, es famosa por sus tulipanes, zuecos, molinos de…
Razones para motivarse para bajar de peso
La motivación es esencial para bajar de peso. El éxito de cualquier tarea depende de una serie de hechos, pero si hay que destacar la más importante y decisiva de estos hechos, entonces definitivamente va a ser la motivación. La fuerza de la motivación es una fuerza clave que nos ayuda a superar los diversos…
El buen trato a sí mismo y a otros
Una de las cualidades que a menudo nos encontramos convincente en otra persona es la genuina bondad. Cuando conocemos a alguien que es muy amable, nos sentimos seguros y valorados. Nos sentimos seguros y valorados porque la bondad es lo contrario del juicio, y el juicio es lo que muchas personas tratan de evitar. Nuestro…