Nueva receta saludable para un especial momento que compartir, o para disfrutarlo en soledad. La receta de hoy es una ensalada de angulas, en la que necesitaremos para su preparación unos ingredientes tales: Para comenzar separamos los brotes de cardillos, lavamos las hojas en agua fría varias veces y las secamos con un paño limpio…
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Recetas de sopa para el invierno
Mira a algunas recetas de sopa de invierno y enumera los beneficios de salud de cada sopa y también damos directrices sobre como hacerlas. Cuando se trata de invierno, alimento de la comodidad reina suprema. Para muchos de nosotros, esto puede significar alimentos aburridos y almidón y sacrificar la ingesta de vegetales. Hacer sopas nutritivas…
Artículos de la despensa que se echan a perder más rápido de lo que piensa
La mayoría de nosotros tenemos en existencia algunos alimentos en la despensa de usar como los necesitamos, pero algunos alimentos se van a poner malos más rápido de lo que cabría esperar. El éxito de almacenamiento de alimentos a largo plazo le ahorra tiempo y dinero, pero ciertos alimentos no duran tanto tiempo como la…
La dieta de un futbolista profesional
Es muy común pensar que la dieta de un deportista profesional en general, o de otros que son más referentes en nuestra sociedad como los futbolistas, siguen unas medidas estrictas y alejadas de lo que se puede considerar una “dieta normal” para una persona de a pie. Pero no es así, ni mucho menos. De…
Top 10 Calmantes Naturales
El dolor es un problema cotidiano y no es sorprendente que los analgésicos naturales se han convertido en una parte de la medicina popular en todo el mundo, y son los remedios libres de drogas que son tan eficaces como los medicamentos para aliviar el dolor sin producir efectos secundarios. Para muchos de nosotros, el…